護士分享產房接生經驗，多學幾招生孩子絕對不緊張

產房分為待產室，臨產室，手術室，還有VIP哦....

一般在宮口開到1-50px的時候，肯定會從病房下來待產室哦。在待產室里，唯一要做的事情就是吃飯，睡覺！

PS:住院的時候，最好不要帶任何的首飾，金屬物品!包括手錶，眼鏡(隱形也不行)，甚至連髮飾都可以省略，長頭髮的媽媽們，可以用最破的那種橡皮筋。

其實啦，頭髮無所謂了，真的痛起來的時候，哭爹喊媽的都有，沒人注意你髮型。

正式進入產房之後，就跟家屬分開了。因為裡面是層流空氣，屬於相對清潔區域，有要吃什麼，用什麼，可以叫護士幫你外面去拿。

強烈建議:去之前，最好準備好一些東西！大致列表如下：

紙巾(干，濕)都要，而且可以抽的比較方便，濕巾是因為破水之後絕對卧床，洗手不方便!

毛巾，1-2條。

尿墊，就是很大很大的衛生墊，枕頭套大小的長方形的衛生護墊....

水，吸管(每個醫院不同吧，有的是提供的，不放心可以自己帶)

然後就是吃的：建議高熱量食物，巧克力，不可以帶牛奶、豆奶等脹氣的食物!帶了也不讓吃的。

還沒生的媽媽們，就睡在待產室里，等待宮口開咯。會有胎心監護搭著的，（2個巴掌大小的東西，用鬆緊帶綁著，一個放在寶寶心臟的部位），一般在肚臍的左，右面測胎心，能聽到一跳一跳的心音，另一個是測胎動噠，放在子宮最高處。

受罪的開始，宮縮因人而異的疼痛，疼的時候,不要亂叫。引起別人公憤！作深呼吸用鼻子吸氣,嘴巴呼氣，動作要慢慢的，雙手由兩側,向肚子的方向摸。不痛的時候就休息,好好的保存體力、可以適當進食!只要你吃的下去咯。在待產室如有大便的感覺,就一定要打鈴叫人，很有可能是胎頭下降,快生了，這時候會助產士來測宮口。如果開大了內,就要去臨產室啦。

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