流汗「重地」代表健康状况？学会看「出汗地图」，知道身体哪虚了！

流汗「重地」代表健康状况

人流汗的地方一定是有汗毛孔的地方，流汗是正常现象，有某些地方比其他地方稍微爱流点汗也不奇怪。但是同时人的体质各有不同，如果你爱流汗的地方和其他地方差别很大，就这地方特别爱流汗，那还真代表了一些健康问题。

「一脑门子汗」 咋回事儿？

头汗多分两种情况，一种是实症，湿热内郁，上逆于头面，熏蒸津液所致。一种是虚症， 体虚，病后及老人气喘等往往头部多汗，均属气虚。

实症湿热内郁的人会有头重如裹，口中粘腻、苔厚腻，脉滑。

这种朋友可以找这两样东西帮忙。

苡米30克，生白术12克，水煎服

（文中药方仅供参考，使用请咨询医生）

要是头汗比较严重的朋友，可试试茵陈五苓散

组成：

茵陈蒿末6克，五苓散（茯苓18、猪苓18、泽泻30、白术18、桂枝12，括号内数值为比例）3克。

早晚白饮送服。

一般不超过4周。

（文中药方仅供参考，使用请咨询医生）

虚证引起的头汗特别多的人，一般神疲乏力、面色苍白、气短懒言，舌淡胖有齿痕，苔薄白，脉弱等。

黄芪红枣汤：

黄芪30g、红枣15枚，煎汤，每日服2次。

如果比较严重的话，可以试试补气敛汗汤，我的经验方。

生晒参6，麦冬15，五味子15，浮小麦30，大枣12，煅牡蛎30（先煎）

水煎服可吃2周。

（文中药方仅供参考，使用请咨询医生）

「汗流浃背」啥毛病？

特别爱出汗，衣服哪都没湿后背先湿，典型的汗流浃背型。一般都是肺气虚。

肺气虚证的临床表现为咳喘气短，声音低怯，自汗畏风，不耐寒热，易感外邪，气短乏力，面白神疲，舌淡苔白，脉弱等。

中医有一个有名的方子，叫「玉屏风散」，剂量和用法如下：

炙黄芪（60克） 白术（60克） 防风（30克） 上为末，每服三钱（9克），用水一盏半，加大枣一枚，煎至七分，去滓，食后热服。

注意事项：

三个药物的比例不能变。散剂比水煎服用效果好。必须用枣汤送服。饭后马上服用效果好。

如果心肺气虚不重，可以试试民国医家谢观先生《中国医学大辞典》中推荐的方法：

用猪肚一个，洗净，装满糯米，用线缝口，放砂锅里，水煮到极烂，将猪肚和汤全部吃掉，糯米晒干，碾成粉，每天用30克，空腹米汤调服。猪肚善补脾胃，即可以补卫气而止汗，糯米性粘而收涩，有收涩固表止汗的直接功效。

（文中药方仅供参考，使用请咨询医生）

手汗重 哪出了问题？

患者因津液不足而导致阴虚内热，表现为手汗多伴口干舌燥、手足心烦热、大便干结等，往往是阴虚引起的手汗重。

地骨皮30克，山茱萸30克，生龙骨30克（先煎），生牡蛎30克（先煎）水煎分服，疗程4周。

（文中药方仅供参考，使用请咨询医生）

盗汗是咋回事

盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差很大。中医认为盗汗多为肾阴虚所致。

当归六黄汤（盗汗圣药）

原料：当归（6克） 生地黄（6克） 熟地黄（6克） 黄芩（6克） 黄柏（6克） 黄连（6克） 生黄芪（12克）被称为"盗汗之圣药"。

方中当归养血，生熟地黄滋阴，三味养血补阴，从本而治；再用黄芩清上焦火，黄连清中焦火，黄柏泻下焦火，使虚火得降，阴血安宁，不致外走为汗；又倍用黄耆，固已虚之表，安未定之阴。全方六味，以补阴为主，佐以泻火之药，阴血安定，盗汗自止。

（文中药方仅供参考，使用请咨询医生）

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