當寶寶未出生時，做什麼能夠讓寶寶更聰明呢？

大多數媽媽希望寶寶出生後聰明，為了讓寶寶比別人聰明還會花錢買那些早教類書籍以及兒歌繪本等等給寶寶，希望寶寶有得天獨厚的天才優勢。但是，很多媽媽都不知道︰ 你可以讓寶寶的智力在出生之前就能顯著提升。研究表明，未出生的寶寶都能夠在懷孕期間來學習和處理來自外在世界所獲得的信息，產前活動的增強可以刺激寶寶大腦里的神經元發育。

很多孕媽要問了，怎麼做才能讓寶寶更聰明？怎樣的產前活動可以做呢？您可以在寶寶出生前根據以下幾項來嘗試啟動您的孩子的認知發展能力。

1.在孕期運動。很多孕媽要質疑了，鍛煉怎麼會提高寶寶的智力？但的確如此，根據研究標明，適量的孕期運動可以讓孕媽有更強的能力去給胎盤運輸氧氣和營養,這極大地增強了胎兒健康,包括大腦。研究顯示心血管健康的孕媽在孕期定期的有氧運動 ，尤其是在20周妊娠時胎盤停止增長,會增強嬰兒神經發育。

2.產前維生素。這些維生素,包括葉酸,不僅有助於防止大腦和脊髓神經管缺陷,他們也對嬰兒的大腦發展。一項研究發現,媽媽不吃產前維生素會導致寶寶患有自閉症的概率增加兩倍。

3.吃魚。魚是富含已知增強腦功能的兩個成分︰ 歐米茄-3 脂肪酸和 DHA。一項研究發現，出生時 DHA 含量高的嬰兒在認知測試中的得分是更高。

4.閱讀並跟你的寶寶說話。無論你讀書，還是只是聊聊你的一天，您的寶寶在媽媽肚子里都可以聽見，很可能已經被他們歸檔到他們的記憶庫里。這種習慣會確保你的孩子發展強大的辭彙量和成為一個偉大的讀者。有專家表示，播放音樂，說話，唱歌，或讀童謠是刺激胎兒的大腦聽覺的方法。

5.控制你的壓力。「媽媽的壓力會影響孩子生活的環境,可以導致早產,可以影響大腦發育,用積極陽光的心態去面對任何事物，你將收穫完美的一天。

在寶寶出生之前為了讓寶寶更聰明，寶媽你還做過什麼呢？

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