68歲美國老漢里約地鐵秀「人體旗幟」

綜合外媒報道，近日美國一位 68 歲的老者在巴西里約地鐵上秀了一把 " 絕技 "，照片曬到網上後成了 " 網紅 "。原來這位老者利用地鐵的扶欄演示了一套 28 歲的年輕人都很難完成的動作 " 人體旗幟 "。

" 人體旗幟 " 早先是一個雜技動作，後流行於歐美。該動作要求雙手抓緊立桿，身體與地面保持平行，動作炫酷又能有效鍛煉身體，在歐美受到熱捧。這位老爺爺當天和自己 19 歲的孫子巴克觀看了一系列奧運比賽，在返程的地鐵里也許是興之所至，在孫子和乘客面前決定 " 一展身手 "。

老人雙手抓住旁邊的地鐵扶欄，然後利用強大的上肢和腹肌力量將腿部抬起，身體與地面平行，整個動作保持了數十秒。地鐵上其他乘客也對他這把年紀能做出如此動作相當震驚。" 人體旗幟 " 動作看起來很難，但據說只要身體素質較好的人經過一段時間訓練都能做到。很多人以為這個動作靠腰腹，其實最開始需要的是上肢和後背力量，主要發力點集中在三角肌與背闊肌。

這組圖片發布在社交網站上後，這位不輸年輕運動員的體操老爺爺迅速走紅，如今已經收穫了超過 8.8 萬的轉發。突然爆紅讓老人也相當吃驚，他表示回家後就能像名人一樣給妻子親筆簽名了。

這位美國老者是奧運會的忠實粉絲，這是他第五次出門旅遊觀看奧運會了。2020 年他還準備去日本東京觀看奧運會。

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※美國老漢里約地鐵秀人體旗幟成網紅
※老漢里約地鐵秀「人體旗幟」成網紅