洗髓功吐納術之氣沖病灶

吐納

很多人在練習吐納的時候，都會出現這樣或者那樣的不適癥狀，如痛、麻、酸、脹、癢、流淚、打噴嚏、打嗝等等，按照中醫的話來說，就是氣沖病灶，也可以說是好轉反應。

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當身體氣血能量不夠， 沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體 外時，這些排不出去的垃圾囤積在身體內部組織的間隙，隨著堆積垃 圾的逐漸增加，人體經絡不通，血管硬化狹窄，細胞受損，器官功能 下降，疾病產生。在抗氧化排毒療法中，疏通經絡，把堆積的垃圾毒 素排出體外，同時提高氣血量。例如：有些久年皮膚病，因為皮膚細 胞衰竭壞死，沒有調理時，基本上是不痛不癢。但如果經過有效的調 整，皮膚細胞因而活化，當然在消除病菌時一定會發癢，這絕對是好 現象。因此中醫說的（好轉反應）和西醫說的副作用有十萬八千里的 差別。

好轉反應是暫時性的現象，通常身體有病灶時，會呈現較強的好 轉反應，這就是身體恢復的開始。此時使用者要有信心，繼續調理， 過一段時間。它自然會消退或減輕，身體就日漸康健。[由病毒引起 引發的急性病除外，必須去醫院進行相應的治療]

那麼到底什麼是氣沖病灶呢？

首先，氣沖病灶是精確的自我診斷。它用各種不適癥狀為信號，告訴人們身體有病，其中既有當前的病，又有以前的舊傷、舊病，有的舊病患者以為治好了，實際上並沒有，只是患者還不知道。道家將拍打稱為調傷，就是因為它可將舊病調出來化解，佛家將拍打稱為打鬼，就是把體內的邪氣、病氣打出來。很多西醫查不出來的病、診斷錯誤的病或所謂亞健康狀況，吐納後會立竿見影，因為隱藏的病（陰氣）被武火吐納激活的陽氣衝擊時會出現各種難受、不適癥狀，此即氣沖病灶，我們可由此診斷出已知、未知的病，當然是好事！

其次，氣沖病灶是人體自愈力本能地進行自我保護和自我調理，說明治療正在進行。吐納時，有的病情會直接好轉，更多的病則必須先通過氣沖病灶的環節才會逐漸好轉，就是先讓病顯現出來甚至加劇，然後化解之，成語「欲擒故縱」就是此意。除痛麻酸脹麻癢等反應外，還可能有頭暈、頭痛、咳嗽、噯氣、噁心、嘔吐、吐濃痰、流鼻涕、打嗝、放屁、拉很臭的屎和很騷的尿等各種反應，其特徵都是排毒和排異現象。更嚴重的氣沖病灶可能會抽筋或暈厥，如同扎針時出現的暈針。這些都是難得的好轉反應，說明自愈力正在體內調整、排毒、造葯，千萬不可把這等好事當壞事，把獎勵當懲罰。

第三，由氣沖病灶可以進一步理解病的本質。病和氣沖病灶一樣，都是老天通過身體的自然癥狀給人發出的善意警號，告訴人過去的思想、行為、習慣有問題，所以導致身體有病，因此必須改變自己的思想、行為、習慣，否則病情將惡化。氣沖病灶的癥狀與病的癥狀都是身體的各種不適和難受，所以人們才害怕、擔心甚至詛咒、痛恨病。其實上天有好生之德，它給人的都是好東西，即使是病也是好東西。比如發燒是身體為了驅寒而出現的本能反應，強行用藥物退燒雖然暫時緩解了「病情」，實際上留下了更多病根；又比如血壓升高，說明身體有瘀堵阻礙了氣血循環，造成臟腑氧，心臟本能地提高壓力來克服障礙輸送血液，如果不找到病因對症下藥，一味靠藥物強行降低血壓，不僅不能治病，還會導致更多病，服降壓藥的人都有體會。理解了氣沖病灶的本質，就理解了病的本質，就知道病和氣沖病灶都是自愈力在本能地關愛、保護、調節身體。由此可見，人無論對病還是氣沖病灶都應該心懷感恩。

第四，氣沖病灶是考驗人心的分水嶺。雖然氣沖病灶和病的本質一樣，都是好轉反應，但究竟是好是壞，還取決於人的一念之差。人的情緒如果消極負面，怨天尤人，擔驚受怕，病就是壞事，成了通往死亡之門；人的情緒如果積極正面，反省內觀，充滿感恩，改變自我，病就是好事，成了長壽之門。所以病和氣沖病灶一樣，既是對人的身體，更是對人心的考驗，並因此成為人生的轉折點。病和氣沖病灶都是人的自愈力在本能地調理身體，其區別在於：病是人的自愈力自動發揮作用，而氣沖病灶則是人主動加強自愈力的結果。

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