哺乳時期女性哪些東西不能吃

哺乳時期的女性有寫東西是不能亂吃的，若是亂吃的話是會影響到乳汁的分泌，因此作為媽媽來說就贏注意了，避免是由於自己的不注意，不能給孩子好的乳汁。其實，哺乳時期的女性不能吃太咸或是禁忌食鹽，這些都會帶來影響，最好的清淡為主。對於辛辣刺激性食物都不適宜吃的，否則是會帶來影響的。

乳母不要食用過量味精，主要是由於食用味精對嬰兒發育有嚴重影響。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長發育遲緩等不良後果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。

特別注意的是，在哺乳期間孕婦是不能吃油膩的食物，特別是油條。因為油炸食物難以消化，產婦消化力較弱，而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，產婦吃了對恢復健康不利。

特別需要注意的是，乳母飲食還應盡量少食刺激性食物，因為乳母吃了刺激性食物，會從乳汁中進入嬰兒體內，影響嬰兒健康。但進食少量調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。

溫馨提醒：通過上文對「哺乳時期女性哪些東西不能吃呢」的介紹後，女性都應該了解到在哺乳期間女性哪些東西是不能吃的吧。女性必須禁忌這些食物，否則是容易帶給自己孩子健康影響。不要覺得吃一點點也沒關係的這種想法，往往由於存在僥倖心理，是非常容易帶來嚴重的後果的。因此，希望女性切記不可以亂吃東西。

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