大病先兆查詢表，太全了！決不能錯過

健康 08-18

其實很多的癌症的發生，如果在早期及時的發現治療的話，一般是可以治癒的，但是如果錯過了最佳治療期，只能等待死亡的到來，那麼我們就來看看那些大病的早期表現吧。

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1.起床後的四個信號

人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。

（1）清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；

（2）如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟病；

（3）晨起噁心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；

（4）晨起小便，如果尿液棕色，提示肝臟可能出現問題。

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2.飲食上的大病先兆

（1）如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病；

（2）如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；

（3）如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；

（4）如果食慾亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進症；

（5）如果沒有食慾，見到油膩就噁心，易疲勞，可能是患了肝炎；

3.眼睛的警示信號

（1）眼睛發花，眼角乾澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太疲勞。

（2）如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼

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4.工作中的信號

（1）工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；

（2）如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；

（3）如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有了毛病；

（4）如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。

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5.預防癌症最佳的方法

A）養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

B）不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。

C）有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

D）加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

E）生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。

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