寶寶夜啼不用怕,鴿子醫生小兒推拿幾招搞定
夜啼,中醫病名。嬰兒白天能安靜入睡,入夜則啼哭不安,時哭時止,或每夜定時啼哭,甚則通宵達旦,稱為夜啼。多見於新生兒及6個月內的小嬰兒。新生兒及嬰兒常以啼哭表達要求或痛苦,飢餓、驚恐、尿布潮濕、衣被過冷或過熱等均可引起啼哭。此時若喂以乳食、安撫親昵、更換潮濕尿布、調整衣被厚薄後,啼哭可很快停止,不屬病態。
(1) 清心經
在中指末節羅紋面,用拇指向指根方向直推60-120次。
(2) 清小腸
小指尺側邊緣,自指尖到指根成一直線,以拇指自指根直推至指尖30-60次。
(3) 揉總筋
掌後腕橫紋中點,以拇指按揉30-60次。
(4) 揉內勞宮
穴在掌心中,屈指時中指、無名指之間中點,以拇指端揉30-60次。
(5) 清肝經
食指末節羅紋面,用拇指由指尖向指根方向直推60-120次。
注意的事項:
1、每日1次,3-5次為一個療程。
2、要注意防寒保暖,但也避免衣被過暖。
3、孕婦及乳母不可過食寒涼及辛辣熱性食物,勿受驚嚇。
4、不可將嬰兒抱在懷中睡眠,不通宵開啟燈具,養成良好的睡眠習慣。
5、注意保持周圍環境安靜祥和,檢查衣服被褥有無異物刺傷皮膚。
6、嬰兒無故啼哭不止,要注意尋找原因,如飢餓、過飽、悶熱、寒冷、蟲咬、尿布浸漬、衣被刺激等,除去引起啼哭的原因。
出品 | 鴿子醫生
編輯 | 鴿子
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