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12星座如何像獅子座一樣出人頭地

作者/薇安 圖片/Pinterest


無論你的太陽星座落在哪裡,我們的星圖上都有獅子座的痕迹。了解占星學的朋友都知道,獅子座與自尊有關,那一起來做個心理學測試,看看你的自尊有多少分。此外,讓我們一起從占星學的角度,了解如何更好發揮每個人身上的獅子座能量。


「自尊=?心理學與獅子座」

首領般的自信,英雄般的勇氣,澎湃的生命活力,在人生這條荊棘路上,始終抱持著孩子般的天真與熱情,如太陽般慷慨地給出熱力,激勵和溫暖著自己與他人的生命——當我們看到生命的這一面向,我們看到了真正的獅子座。


表達——這是理解獅子座的關鍵點。心智的內容藉此盡顯無遺,沒有東西被鎖在地牢里了,每一樣都被賦予一個形式,每一樣都被表達出來。獅子必須在世界上留下自己內心歷程的有形證據。——斯蒂芬·弗里斯特


這裡最動人心弦的,是那份對生命本身的熱情,當我(I)終於完整地意識到了我(Me)的存在,這無疑是件激動人心的事。


○ 於是「我」興奮而熱情地將這一意識發現表達出來,呈現給這個世界;

○ 「我」敏感地捕捉觀眾的反饋,不斷修正,以期完美;


○ 個體發展已經完成了,「我」冒險試煉我的創造力,籍此找到與社會次元的融合。


這些意識原型折射到個體心理中,我們看到了人格的一個重要構面——自尊:即我們對自我的全面評價。它是我們所有的自我圖示(我是什麼樣子:比如身強力壯、超重、聰明等等)和可能的自我(我可能成為的樣子:包括夢想中的自我和害怕成為的樣子)的總和。我們與社會他人互動的每一個時刻,自我展示的行為背後都受到自尊水平的調節。


自尊=我是什麼樣子+我可能成為的樣子


心理學家認為,每個人都渴望獲得高自尊,這是人類自我提升的動力。那麼,讓我們通過測試來了解一下自己的整體自尊水平如何。

羅森伯格自尊量表(Rosenberg,1965)


指出你在多大程度上同意下列說法,並在最能描述你對自己的感覺的數字上畫圈。這個量表可以作為你的一個指導。


計分標準:


0完全不同意


1不同意

2同意


3完全同意


下面開始做測試:


1、有時我認為自己一無是處。

2、我認為自己很不錯。


3、總的說來,我傾向於認為自己是個失敗者。


4、我希望對自己能有更多尊敬。


5、有時我確實感到自己很無用。


6、我認為自己是個有價值的人,至少不比別人差。


7、總體上,我對自己很滿意。


8、我感覺自己沒有多少值得驕傲的地方。


9、我覺得自己有很多優秀的品質。


10、我可以做的和大多數人一樣好。


計分說明:


1、把5個負向問題(題1、題3、題4、題5、題8)的得分翻轉過來:0=3;1=2;2=1;3=0


2、把10個項目的得分相加。總分應該在0到30之間。


得分說明:


25-30分:自尊水平高且穩定,能夠很好地肯定自己,接納自己。


15-25分:自尊水平一般,多數時候能肯定自己,接納自己,但對自己的信心仍有動搖的時候。


5-15分:自尊水平偏低,情緒狀態不穩定,容易自我懷疑,特別是在遭遇不順的時候。


0-5分:自尊水平低,在多數時候都處於一種否定自己,被動,退縮的狀態,需要努力發展自尊。


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