她是瑜伽少女，也是三个孩子的妈，身材火辣让人嫉妒！
Zoe
资深瑜伽教练
微社区专栏作者
经常有人说，女人不能结婚，结了婚就就身不由己；女人不能生孩子，生了孩子就老十岁，容颜变老，身材走形，你身边是不是也常不乏这么说教你的人。
今天Zoe老师在逛ins时候发现这么一个普通的伽人，她并没有神乎其神的高超体式，也没有上千+的粉丝，然而她却是有着三个孩子的瑜伽少女。
她叫Autumn Middleton，跟所有女孩一样爱美的喜欢自拍，在她的ins上满是自己臭美的对着镜头或者健身时候对着镜子的照片。
如果没有看到她的标签，小编真就要翻过去这页不会在意她，然而在她的名字后面分明写着： Mom of three 。
好身材在这个妈妈身上一览无遗，时间好像定住一样，并没有因为家庭和生育三个孩子而走样变形，你也看不到她生活的压力在表情上的改变。结婚前Autumn是个美丽的少女，结婚后依然是。
在国外，父母一般都是自己带孩子，很少有爷爷奶奶或者外婆外公来帮助，热爱瑜伽的autumn在做好一个妻子的家务和照顾好孩子外，带着熊孩子们也一起练。
瑜伽是件很简单的事情，就是不停的练练练 ，其实autumn也曾经想要放弃过，刚生产过孩子时候，因为女性有的生理变化，她的皮肤也一度松弛过，塌胸扁屁股恐怕是每个爱美的女人的噩梦，于是autumn重拾运动，变化就这么在不知不觉中来了。
有一天autumn在自拍中猛然发现如今的她和结婚前有着非常大的变化，左边是结婚前的自己，而右边就是现在的自己。三个孩子的妈妈竟然是完美的蜜桃臀，穿着比基尼的她现在是真材实料的蜜桃臀。
如今的autumn依然坚持着习练，她说：打开你的心去接受那些能量进入你的身体，并且感谢瑜伽带给我的不变和改变。
autumn热爱生活并且享受着生活，她就是用瑜伽把自己的人生经营的精致而又完美的最好例子。谁说，女人就必须围着丈夫孩子过一生，有自己的事业有自己的爱好，并用自己的爱好影响着身边的人不是更好吗？
少女妈妈依然爱自拍，爱瑜伽，爱孩子，她用最好的实际行动告诉全世界的妈妈：瑜伽让我有不变的美丽，越变越好的人生
任何时候，女人都不要忘记自己，任何时候我们都可以很美，家庭和儿女固然重要，但是他们永远是女人生命中的一部分，唯一你主宰的属于自己的人生才是谁也抹不去的青春。
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