拔罐雖好，但不是人人都適合喲

中醫 08-20

在里約奧運會，拔罐火了。很多外國運動員發現了這一古老中國療法的獨特魅力，紛紛變成拔罐的「粉絲」。菲爾普斯身上帶著拔罐的印痕，白俄羅斯游泳選手、美國體操隊運動員等都選擇拔罐作為訓練、比賽後恢復狀態的一種方法。除了運動員之外，普通老百姓能從拔罐中得到哪些保健和治病的好處？

拔罐雖好，但不是人人都適合喲

拔罐技術源於古代的「角法」，是中醫經絡理論體系中的一項重要內容。它是以罐為工具, 利用燃燒、抽吸、蒸汽等方法造成罐內負壓, 使罐吸附於腧穴或體表的一定部位, 以產生良性刺激, 達到調整機體功能、防治疾病目的的中醫外治方法。中國老百姓都知道，如果遇到身上發緊、疼痛時，拔個罐子管用。那麼拔罐到底能治療哪些常見疾病呢？筆者簡單地統計了一下，拔罐療法的使用範圍很廣，多應用於內科、外科、骨科、婦科、兒科、五官科等多方面疾病的治療。

內科疾病：

感冒、咳嗽、哮喘、失眠、胃脘痛、嘔吐、反胃、呃逆、痿證、眩暈、脅痛、癃閉、遺尿等。

外科疾病：

癤病、乳癰、急性輸尿管結石等。

骨科疾病：

落枕、頸椎病、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、腰肌勞損、急性腰扭傷、肩關節周圍炎、肱骨外上髁炎、坐骨神經痛等。

婦科疾病：

月經不調、痛經、白帶過多等。

兒科疾病：

小兒發熱、小兒嘔吐、小兒泄瀉、小兒厭食、小兒夜啼、小兒遺尿等。

五官科疾病：

針眼、瞼弦赤爛、目癢、目赤腫痛、目翳、遠視、近視、鼻塞、鼻淵、鼻鼽、咽喉腫痛、乳蛾、牙痛等。

拔罐雖好，但不是人人都適合喲

拔罐的分類：

根據使用罐的種類不同，可分為竹罐、陶瓷罐、玻璃罐、塑料罐等。根據形成負壓方法的不同，可分為火罐、藥罐和抽氣罐等。一般醫院使用的多是藥水煮的竹罐和點火的玻璃罐，老百姓在家裡多使用抽氣罐。從拔罐的操作方法可以看出，火罐和藥罐都是熱的，能夠起到溫通經絡、散寒除濕的效果，這也是拔罐最大的功效所在。而抽氣罐溫熱的作用就稍遜一籌。

拔罐的時間：

筆者認為，拔罐時不易留罐時間過長，一般控制在10分鐘以內。如果走罐之後再留罐，則留罐時間更短，以免造成起泡。如果出現水泡，輕者只需防止擦破，待其自然吸收即可；若水泡過大, 可用一次性消毒針從泡底刺破, 放出水液後, 再用消毒敷料覆蓋；若出血應用消毒棉球拭凈。出現水泡有的時候並不一定是壞事，它能提示我們身體出現狀況。拔罐時出現水泡、水腫和水汽，為濕盛或受濕邪所致。水泡呈血紅色或黑紅色，兼見身體發熱、有熱毒，為久病濕夾血瘀；紫紅或紫黑色，無丹痧和發熱，為寒凝證、瘀血證；無皮色變化，觸之不溫為虛寒證；微癢或出現皮紋為風證。

文/北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科沈潛

整理/戈家英

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拔罐雖好並非人人皆宜

看罐印顏色知身體病症

拔罐後罐印的顏色表示不同的病症。

罐印紫黑而暗，表示供血不足，行經不暢有瘀血現象。

罐印發紫並伴有斑塊，表示寒凝血瘀症。

罐印呈散在紫點狀，且深淺不一，表示氣滯血瘀症。

罐印鮮紅而艷，表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。

罐印紅而暗，表示血脂高，且有熱邪。罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。

罐印表面有皮紋或微癢，為風邪或濕症。

罐內壁有水氣，表示該部位有濕氣。

罐印出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是濕熱毒的反應。

拔罐雖好，但不是人人都適合喲

哪些人不適合拔罐

凝血機制不好，有自發性出血傾向或損傷後出血不止的患者，不宜使用拔罐療法，如血友病、紫癜、白血病等。皮膚嚴重過敏或皮膚患有疥瘡等傳染性疾病者不宜拔罐。惡性皮膚腫瘤患者或局部破損潰爛、外傷骨折、靜脈曲張、皮膚喪失彈性者不宜拔罐。體表大血管處不宜拔罐。妊娠期婦女的腹部、腰骶部及乳部不宜拔罐，拔其他部位時，手法也應輕柔。肺結核活動期、婦女經期不宜拔罐。重度心臟病、心力衰竭、呼吸衰竭及嚴重水腫的患者不宜拔罐。五官部位、前後二陰部位不宜拔罐。重度神經質、全身抽搐痙攣、狂躁不安、不合作者不宜拔罐。

拔火罐要由專業醫生操作

拔火罐採用一種叫作閃火法的技術。該技術在拔罐前，需先把棉球浸入濃度95%的酒精，然後再放入火罐里，操作不當很容易燙傷燒傷。因此，拔火罐一定要找專業的醫生或理療師來做。

拔罐盡量在通風的房間里進行，因為空氣不流通的環境容易讓人缺氧、緊張，特別是上了年紀的人，容易出現一過性腦供血不足，引起暈厥。

患者應選擇舒適的體位，否則留罐時患者改變體位，容易使罐具脫落。過飽、過飢、酒後、過度疲勞或劇烈運動後不宜拔罐，待上述狀況改變後再拔。

拔罐時，應根據所需拔罐的不同部位，選擇不同口徑的火罐，一般宜選擇肌肉豐滿、富有彈性、沒有毛髮和無骨骼以及關節無凹凸的部位。

拔罐雖好，但不是人人都適合喲