瑜伽給了我獨行的信心和力量

曾經，我一個人在山裡走，心裡害怕。

但手中有一個結實的木棍，我再也不怕了。

因為木棍給我了獨行的自信和力量。

曾經，我一個人害怕河水。

但自從學會了游泳，我再也不怕了。

因為我已經學會游泳，讓我再也不擔心被淹死。

瑜伽猶如木棍，

給我一種身心靈的自信，確定的力量。

瑜伽猶如學會了游泳，

讓我們自由地行走在市上，

再也不怕任何的不確定。

瑜伽，給了我們自由，

讓我們身體更加健康，

心境更加穩定，精神更加超然！

Namaste!

——摘自王志成《瑜伽之海》

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