一雙跑鞋，為你Hold住最夯跑女頭銜！

無論你是因為減肥、因為馬甲線、或者哪怕只是為了撩個一直在跑步的男神，總而言之，一到夏天，彷彿妹紙們對於這個曾幾何時，校園期間最「痛恨」的考試項目——跑步，瞬間充滿了熱情，如今也變成了一股全民開跑的潮流。Follow時尚圈超緊的你，這個最In的運動，你想參與嗎？

跑步，並非兩個腳掌與地面無數次的枯燥摩擦，並非揮動手臂就行了，Get以下幾點，對號入座一下，妹紙們來自測一下，這些誤區你有嗎？你真的會跑步嗎？來看看模特曹曉蕾，在上海濱江外灘為大家做的親身示範吧！

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誤區一：Excuse me？不做熱身運動，就開跑?

正解：如果說你打算冒著跑著跑著，腿抽筋之類的危險，那你就別看下去啦。雖然說「一言不合」就奔跑的熱情，小編表示點頭比心，但是跑步依然是一項運動，如果不做拉伸運動，一上來就猶如奧運50米這樣的衝刺，開始猛跑，那麼對不起，Out！想要有效地跑步瘦身，應該在跑步前先做些拉伸運動或放鬆運動，一方面可以熱身、防止受傷，另一方面可以先消耗一部分糖原，這樣接下來再跑步，脂肪的燃燒效率能大大提高。

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誤區二：請注意，這是跑步，不是跳舞！

正解：很多妹紙可能受到一些電視劇慢鏡頭，或者酷炫的廣告大片影響，用一種曼妙的舞者姿態，旋轉跳躍在跑步，對於如此浪漫唯美的即視感，小編想說……大！錯！特！錯！正確的跑步姿勢是預防腳掌、膝蓋等損傷的前提，也是姑娘們心心念念想靠跑步塑身的最佳條件，所以千萬不要怠慢哦！跳躍跑、前傾衝刺跑都是不對的，正確的跑步姿勢應該是：抬腿跨步、腳掌落地、腳跟觸地滑行等。還應該注意，身體保持直立不應前傾，也不應該用跳躍的方式跑步。

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誤區三：好看最重要，隨便穿雙鞋就跑。

正解：雖然你不是科班出身，小編也知道你以潮人自詡，不過一雙好的跑鞋對跑步而言有著至關重要的作用。光有著超高顏值真的沒有什麼用，這雖然不是跑道，但也不是T台。很多人喜歡穿板鞋跑步，其實板鞋鞋底太平，緩震功能不理想，也會間接導致膝蓋受損。鞋子是最重要的跑步裝備，選擇專業的跑鞋還得注意大小，原則就是寧願大一號也絕對不能小一號，否則容易磨傷。

那麼問題來了，妹紙們究竟需要一雙怎麼樣的跑鞋呢？

細心的你不難發現，曹曉蕾腳蹬的這雙，正是今年夏天，全球運動領導品牌阿迪達斯發布的、專為女性設計的革新跑鞋——PureBOOST X。But，這雙跑鞋為什麼可以成為你們的奔跑「神助攻」，來一探究竟吧！

別和女人扯些有的沒的，即使是枚理科出身的「女漢紙」對於跑鞋第一關注的點，絕對就是「好看嗎？」，「什麼顏色啊？」沒錯，每個女人都是視覺動物，這雙阿迪達斯PureBOOST X的顏值外觀，小編給滿分（多給1分，不怕它驕傲），不是傳統的正紅，也並非少女氣息濃郁的甜膩粉色，而是用來最近被時尚圈普遍運用的罌粟紅，更增添了一份都市的摩登時髦感，清新亮麗之餘，依然充滿女人味。

提及阿迪達斯，我們都知道那個品牌專屬的三條桿Logo設計，而作為阿迪達斯首款女性專屬跑鞋，PureBOOST X卻另闢蹊徑，擁有獨特的設計美感造型，她沒有鞋側的支撐片，也沒有品牌Logo的專屬三條桿設計，有的只是行雲流行般的簡約流暢線條。用一種更輕鬆摩登的姿態，召喚著每一個潮女，前來躍躍欲試！論顏值，是不是直擊你的內心，即使你是外貌協會的VVIP，也為想要將這雙收入囊中。別怕別人說你貪心，身為妹紙，就是要對自己好一點！

剛才就說啦，作為一雙專業跑鞋，如此高的外觀顏值固然可貴，但是重點依然在於它的強大功能性，和所有都市新女性一樣，內涵的修養同樣重要！這雙阿迪達斯PureBOOST X科技感十足。它延續了阿迪達斯PureBOOST系列的高強科技性能，搭載全掌BOOST與革新足弓動態貼合系統，為女性跑者邁出的每一步注入無限能量；特別設計的ARAMIS足部運動動態鞋面，完美貼合女性腳步曲線，提升運動性能同時展現細節魅力；暢跑夏日，大膽邁出自信步伐，綻放獨屬於你的閃耀光芒。

這些科技感的靈感來源於什麼呢？小編覺得阿迪達斯PureBOOST X或許比你更懂妹紙，它除了懂姑娘們的審美，還知道女性腳丫的形狀、跑步的慣性姿勢，甚至連和男生肌肉發力點不同的等等細節都「一網打盡」，這些你都不知道的小秘密，它知道。

阿迪達斯經過數年的研究調查，為你Hold住一切，特意為女性設計了最貼合女性足底的革新足弓動態貼合系統，簡單來說就是：令中底與鞋面支撐空間之間懸空，創造出最佳的靈動區域。跑步其實是一件極其需要舒適感的事情，如何令姑娘們的運動表現提升，卻也令輕鬆舒適從足間蔓延開來呢？阿迪達斯獨創BOOST科技與全掌BOOST，」號召「了數以千計的能量顆粒成為心機」助攻「，宛如彈簧般的緩震效果是不是令曾經因為跑步而受過傷妹子，喜極而泣了呢？這一切源源不斷的能量反饋，將為你的腳丫和奔跑體驗帶來獨一無二的絕佳體驗。人體工程學後跟弧度設計搭配ARAMIS足部運動動態鞋面，使雙腳更顯輕巧，完美貼合女性腳步形狀，在跑步過程中帶來更穩定的支撐力量，輕盈靈動的開跑，也能帶來不斷超越自我的能量。誰說你只是一枚軟妹紙，在跑者的領域，女人也能有著獨具一格的閃耀光芒！

跑者的世界裡沒有後退，跑者的字典里也不存在「不可能」。勇敢邁步，自信揮臂，踏實跑出人生的每一步，向著更美好與強大的自己出發。大步奔跑，不斷向前，擁抱每個時刻最美的你，腳下的每一步，留下的每滴汗，都是你超越自我的見證。你看到曹曉蕾堅定的眼神，和自信的步伐了嗎？穿上你專屬的阿迪達斯PureBOOST X，你也可以擁有同樣的正能量，為不斷向前的步伐注入堅定無比的力量。跑者光芒從今夏開始，由PureBOOST X#看我綻放#，跑了你就是女神！R U READY？

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