想要遠離前列腺炎？那就做好這8點！
前列腺炎患者必須忌煙酒、忌辛辣，這是因為前列腺長期反覆充血是引起慢性前列腺炎的原因之一。不喝酒，不吃辣、不著涼、不壓抑、不憋精、不憋尿、不久坐、不忍渴！生活中記住這八不就可以盡量避免中槍了！
慢性前列腺炎有哪些癥狀?
慢性前列腺炎常見兩類癥狀
慢性前列腺炎是一系列的綜合症，臨床常見兩類癥狀：
1.前列腺周圍區域的疼痛癥狀，常見的有小腹、會陰、腰骶部疼痛，肛門墜脹等。
2.排尿癥狀。如尿頻、尿急、尿等待、尿不盡、異常的尿道口分泌物等。
慢性前列腺炎可以變成急性嗎?
答案是肯定的
答案是肯定的。
患者患有慢性前列腺炎的同時有吸煙酗酒、不潔的性生活、著涼久坐等刺激，或者有其他感染病灶、尿路感染等細菌感染都會轉變成急性前列腺炎，或者慢性前列腺炎急性發作。
聽說慢性前列腺炎患者容易憂鬱？
是的，煩躁不安，痛苦異常。
前列腺炎的臨床癥狀可以使患者煩躁不安、痛苦異常。
研究表明，大多數前列腺炎患者的臨床癥狀都與患者心理因素異常有關，例如失眠、多夢、頭暈、記憶力減退、注意力不集中、精力減退、心境低落、疲乏無力、焦慮、精神抑鬱、情緒波動等。
這些不良心理因素可以使男性盆腔肌肉發生不自主的收縮，因而造成對膀胱與尿道的影響，出現尿頻、尿急、尿痛、下腹會陰部疼痛不適等癥狀;還可以刺激機體的植物神經系統，造成前列腺分泌量的改變。
所以不良的心理因素是一直是公認的導致或加重慢性前列腺炎的重要因素之一，治療時應強調心神同治。
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好可怕！那怎麼預防前列腺炎？
預防前列腺炎，記住這八不！
不喝酒，不吃辣、不著涼、不壓抑、不憋精、不憋尿、不久坐、不忍渴！生活中記住這八不就可以盡量避免中槍了！
我喜歡喝酒，沒事也得來二兩！
飲酒有度，十動然拒！
慢性前列腺炎患者尿道平時就有壓迫的情況，而被酒精「灌醉」後的前列腺，則會腫脹起來侵佔更多的尿道空間，造成排尿困難。當壓迫嚴重時，就會發生急性尿瀦留，滴尿不出。
無辣不歡，麻辣小龍蝦吃起！
那個地方最怕刺激了！
現在很多人都喜歡吃辛辣刺激的食物，這會對前列腺、尿道造成刺激，會引起前列腺組織的充血、水腫，會導致無菌性的炎症。
所以前列腺炎患者必須忌煙酒、忌辛辣，這是因為前列腺長期反覆充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，而大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，都會引起血管擴張和器官充血;加之前列腺與直腸毗鄰，辣椒素能與肛門口的辣椒素受體結合，產生燒灼感，從而加重前列腺炎的癥狀。
有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣飲食的習慣，他在疾病癥狀較重時能夠節制，但癥狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎迀延難愈的重要原因。所以男科醫生經常囑咐患者，藥物是治療的一方面，患者的自律性是更重要的一方面。
其實不是前列腺炎"心狠手辣"，而是你對自己心狠手辣，所以平時要避免病從口入，少吃辛辣，給前列腺降降火，尤其在疾病的緩解期，更應注意持之以恆，以免因一時的痛快而前功盡棄。
夏天不吃冰，我會si的！
呵呵，不作不si！
很多男士愛瀟洒，天氣寒冷的時候，要風度不要溫度，就很容易被凍著;在夏天肆意貪涼，或過飲冰鎮飲料。
而人在受涼的時候，交感神經容易興奮，導致血管收縮，容易使前列腺液排泄不通暢，這樣造成了前列腺炎。
在倒春寒的時候，因前列腺炎前來就診的病人就會極具增多，這就是凍出來的前列腺炎，而在著涼之後，可能會有感冒、發燒等表現，這樣也會加重前列腺的癥狀。
我是憂鬱小王子！
你的憂鬱，給誰看？
很多患者患上前列腺炎是因為長期的精神上的壓抑，有50%的慢性非細菌性前列腺炎病人有焦慮、抑鬱、恐懼、悲觀等過度緊張的癥狀。
而伴有疼痛及神經衰弱的前列腺病人常常過於誇大軀體的不適和疼痛，自覺癥狀往往大於實際病情。
另外，多愁善感」的男人更容易招致前列腺炎，這並不是說，心情壓抑是導致前列腺炎的直接原因，然而它的確是加重疾病軀體表現、延長治療時間、降低治療效果的罪魁禍首。
一方面，如果長期處於壓抑狀態，尤其是緊張、焦慮、抑鬱等負面情緒，會使機體的抵抗和恢復能力下降，加之慢性前列腺炎本身纏綿難愈的特點，無形中就增加了治療的難度;
花心大蘿蔔秒變苦瓜和尚？
該啪就啪，該射就射！
這裡指的就是憋精，男性如果沒有條件過規律的性生活，而年輕人又是一個性衝動活躍的年紀，經常的忍精不射就會使前列腺經常有充血，從而誘發前列腺炎。
因此，平時性生活一定要規律，但是不要在短時間內太頻繁。同時也不要相信前列腺炎就要 「禁慾」的說法。
前列腺液長期不排出，就會出現小腹、會陰等部位的墜脹不適感，而通過排精可以將前列腺內的炎症物質排泄出去。
所以，我們建議前列腺炎患者做到規律性生活。
《小時代》全程無尿點！
有尿不撒，別等悲傷逆流成河！
長時間的憋尿，會使膀胱壁變薄，容易引起膀胱慢性炎症。
由於膀胱與前列腺相鄰，炎症可以逐漸蔓延至前列腺，引起慢性前列腺炎;再者，在憋尿時，前列腺腺體收縮，形成慢性充血，導致尿道內壓力增加，會導致尿液的反流進入前列腺內部，會引起炎症，會形成鈣化灶;
另外，尿道的下三分之一是有細菌的，正常的排尿會對細菌有沖刷作用，但是喝水少、排尿少，對尿道的沖刷作用降低，就會造成有菌性的炎症。
懶癌晚期，一坐一整天！
大男人不好「坐」
現在很多人都會久坐，可是前列腺的解剖位置決定了當男人坐著的時候，就會壓迫到這個弱小的腺體，造成無菌性的炎症。
「久坐」之所以會導致前列腺炎的發生與前列腺所處的位置息息相關。前列腺是男性最大的附屬腺體，深處盆腔之中，位置可謂舉足輕重。當男人坐下來時，就與凳子緊密相連，我們常常形容男人是「坐」在自己的前列腺上。
時間長了就容易導致前列腺局部血液循環障礙，會對其產生一種無菌性的「壓迫性炎症」，出現尿頻、尿急、尿道灼熱等膀胱刺激征。
而前列腺發炎常常「牽連」周圍的組織，就會出現腰骶、巧—小腹、會明、陰嚢等部位的酸沉、墜脹的感覺。這就是常葯見的「哪裡有壓迫哪裡就有反抗」的前列腺炎。
太忙，忙得忘記喝水了！
五一勞動獎章，扔掉也不給你！
正常人一般要求一天至少要喝8杯水，約2000毫升。
很多人不以為然，加上工作生活的高壓力快節奏，很多時候口渴也忘記了喝水，尿液就會濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，前列腺分泌物也不能及時沖洗排出，就會造成前列腺炎。
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「久坐族」如何調節自己的前列腺功能，保護前列腺？居然還有「尿療協會」，數千會員聚眾喝尿「治病」克倫特羅，瘦肉精和興奮劑是一回事？姨媽痛，那是你習慣不好！來，這幾種方法拿去收好！七夕節想用偉哥助「性」，到底管不管用？
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※遠離前列腺炎，你必須做到這6點
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