提高孩子情商，美國老師最愛用的4點秘訣

我認識一位前輩，非常成功的一位企業家，跟他聊天，從來都感覺不到任何大腕的氣質，說話非常平易近人，比如他請我做什麼事情，都會說，「小趙，請你 … ，麻煩你啦！」，每次說得我都有種受寵若驚的感覺！

前輩的努力和高情商是出了名的，每個和他合作的人都對他的人品和處事風格讚不絕口，我想這也是為什麼他能夠一步步地從一個小工廠起家，後來進入胡潤富豪榜的原因之一吧。

從他身上，我第一次發現了情商原來是這麼的重要！

1

什麼是情商？

情商實際上是自我情緒的一種控制能力，主要分為五個部分，分別是，了解自身情緒、管理情緒、自我激勵、識別他人情緒、處理人際關係。

和智商比起來，情商對於未來的人生髮展更為重要。有一本叫做《異類》的書（一個美國人寫的，好像是這個書名），他說他跟蹤了很多高智商的人（智商值超過140的天才），結果發現，這些天才們長大後大多平平碌碌，有的人是公司的小職員，有的人從事體力勞動，有的人開個雜貨鋪，絕大多數人都沒有取得預想中的成功。可是相比天才而言，那些不是那麼聰明的人反而事業做得更加有聲有色。

所以就誕生了一個公式，說20%的智商 + 80%的情商決定一個人的成功，這個公式的準確性無從考證，不過對於情商所起的決定性作用我深表認同。

說到高情商，有個人不得不提，那就是胡歌，出了名的高顏值+高情商。因為小S很迷琅琊榜，於是蔡康永在一次採訪胡歌的時候就不忘調侃他一下，

蔡康永問，「你喜歡長發還是短髮的女生？」

胡歌表示，「見到小S之前，我喜歡長發的；見了她之後，我覺得短髮的更有魅力。」

蔡康永追問，「如果有機會可以跟小S去旅行，你會帶她去什麼城市呢？」

結果胡歌機智答道，「帶她去她老公在的城市。」

既捧了小S，又巧妙地應付了刁難，機智如蔡康永，都拿胡歌沒辦法，由此可見胡歌的情商有多高了！

難怪有句話說的好，智商做事，情商做人！

2

如何提高孩子情商？

美國有個專註於兒童身體、心理健康的網站（kidshealth.org），專門就情商開設了一個專題，他提出了四點提高情商的小秘訣。

1

了解你的情緒

每個人每天都會有不同的情緒，有高興、有悲傷、有鬱悶。要提高情商，首先得讓孩子認識自己的情緒，明白自己的感受，進而TA才能明白他人的感受。

美國學校從幼兒園開始，就在教育每個學生認識情緒，他們最常用的就是讓孩子做各種表情臉譜，生氣的時候是怎樣的？高興的時候又是怎樣的？

對照著表情臉譜，接著讓孩子描述一下，今天的心情怎樣？

2

尊重別人

高情商的人都能揣摩別人的心思，懂得站在別人角度考慮問題，充分尊重他人。

這種尊重，既體現在行動上，也體現在言語中。比如見到朋友，起身相迎；比如請別人幫忙，說聲「Please」、「Thanks you」…

美國老師會用畫畫的方式，讓學生知道如何尊重他人，

也會採用思維導圖的方式，羅列出尊重別人的方式，

3

控制自己情緒

每個人都會沮喪，都會發火，這時候控制好自己的行為動作就顯得特別重要。

憨憨的老師就在教室里專門設置了一個角落，叫做Calm Down Corner（冷靜角落），角落的牆上貼滿了各種關於情緒控制的紙條，比如你現在感覺怎樣？你下次會怎麼做？桌上還放了很多情緒控制方面的書籍，

如果哪個學生情緒太激動，就請TA到角落裡自己冷靜一下，自己靜下心來想一想、翻翻書，很快TA就會心平氣和了！

4

選擇自己的情緒

合理選擇適當的情緒，這點是情商裡面最難的部分。一個人難免會遇到尷尬的事情，如何控制好自己的情緒，並且選擇恰當的方式巧妙地化解，就很考驗一個人情商的功力！

憨憨有個同學，說話比較刻薄，有一次和憨憨一起玩的時候，他又開始挑釁了，說他做的東西最好，別人做的都沒他的好。

憨憨只是笑了笑，輕描淡寫地說了聲，「OK，Cool！」，然後又自顧自地忙自己的事情了！

而那個同學沒有取得預想中的爭執，自然也不好再說什麼。

所以，同一件事情，不同的處理方式，能帶來截然不同的效果。

針對這些，美國老師上課的時候經常組織團隊活動、小組討論，讓學生逐漸明白如何在團隊里與人相處，在人際交往中，如何選擇正確的情緒，

這裡非常推薦一套教材，是憨憨學校里教Social Skill（社交技巧）的一套書，名字叫Learning to Get Along，其中就有很多情商方面的內容，

另外，如果想測一下孩子的情商，憨爸也找了一套題目，您可以在我的公號對話框里發送EQ，就能得到下載鏈接啦！

對了，前幾天，我跟憨媽請教哪個偶像情商高的問題時，憨媽竟然毫不猶豫地說是他 …

呃，真的嗎？^_^

請您繼續閱讀更多來自 憨爸在美國 的精彩文章:
全美不超過10％的兒童才能做出的題目
視覺感知的培養原來對孩子這麼重要，差點被父母們忽略了
不逼寶寶吃飯的美國爸媽，是怎麼讓孩子長高的？
美國鋼琴考級老師解密，鋼琴啟蒙中的那些坎
斯坦福為天才兒童準備的一道考題，試試？

TAG:憨爸在美國 |

※美國最窮州長 老婆餐廳端盤子補貼家用
※美國孩子和中國孩子的健身區別
※飯桌上的中國孩子、美國孩子和韓國孩子
※這些美國孩子在家裡上學，由父母擔任他們的老師
※美國老師和中國老師講灰姑娘，這就是差距！
※揭秘美國網友最愛的十大熱門中國貨
※美國女畫家的情懷創作，這才叫藝術
※各國領導人座駕，中國最尊貴，美國最霸氣
※中國軍事上的最好朋友 讓美國恨的牙痒痒
※中國閱兵：最讓美國丟臉的兩個盟友
※一位美國媽媽給兒子使用手機的家規，值得中國家長學習！
※拉美小國這個領導人好硬氣：美女不嫁美國，石油只賣給中國
※美國小崽子太精了，二戰從德國等國掠走成千科學家！
※為何這個美國的鐵杆盟友偏愛中國巨炮？美專家被眼前這幕徹底看懵
※美國華裔男子企圖迷奸女伴 被三個「女漢子」看穿
※美國人熱愛收養中國孩子，原因收養不了自己國家孩子
※美國爸爸給孩子的8條家訓，值得中國爸媽一看！
※美國隊長 鋼鐵俠復仇者聯中誰是你最喜愛的超級英雄
※菲律賓新總統：美國人害怕打仗 與中國交朋友更好