孕婦別吃！這些極有可能對孩子造成先天性缺陷！

在我們身體的營養構造圖裡面，肉類，是不可或缺的一個重要角色。我們都知道，肉類為我們的身體貢獻出許許多多我們所需要的營養，比如蛋白質等等。然而，有些肉類在某個時期卻能對人特別是孕婦的身體帶來極大的傷害。接下來就讓小編告訴大家，哪些肉類是孕婦所不能吃的。

首先，是我們十分常見的螃蟹腿肉。

說實話，相信很多人都很愛吃螃蟹，茉莉媽媽也不例外。但為何孕婦不能吃呢？因為啊，螃蟹性寒，並且活血功能非常強大，若是孕媽在吃螃蟹季節忍不住嘴饞了，很容易導致流產，特別是螃蟹的腿肉，活血化瘀的功能比別的部位更強大。所以，螃蟹雖美味，但媽媽們也要沉得住氣哦~

其次，就是我們常說的孕期應該避忌的兔肉。

也許因為許多孕媽擔心吃了以後寶寶長兔唇，所以孕期挺避忌吃兔肉。但其實兔唇倒不會，但是兔肉活血，並且容易損人陽氣，孕媽確實應該在孕期避免食用。

再者，就是蛙肉。

可能很多人會因為青蛙的外表所以對蛙肉並不是很青睞。但在這裡茉莉媽媽還是要提醒一下大家，蛙肉，也是各位寶媽在孕期里需要避忌的。清代食療醫王孟英在《隨息居飲食譜》中也記載到：蛙肉，多食助濕，生熱，孕媽最忌。

除此之外，還有甲魚。

甲魚本身富含豐富的蛋白質，還具有活血通絡的功能，可以祛瘀消腫。但是這些功效對各位孕媽來說可謂是禁忌！孕期胎兒在腹中生長，如果吃甲魚，會抑制胎兒生長，很容易造成流產或胎兒不健全。所以如果你是處於孕期之中，就不要吃這個了哦~

儘管這些肉類都是美味程度MAX，但各位媽媽還是要記得管住自己嘴巴哦~為了自己和寶寶的身體健康，再嘴饞也要忍忍啦。遠離這些肉類，其實孕媽還是有很多可以吃的啦。要補充營養，還是有很多途徑呢！

孕期要優選優質蛋白質的食物來源，比如深海魚、蝦、瘦牛肉、瘦羊肉、去皮雞肉、去皮鴨肉、豆製品等。同樣，牛乳及乳製品的攝入對於孕媽咪來講也是非常有益處的，它們可以提供充足、優質的鈣和鋅，強壯骨骼，為順產助力，也避免胎寶貝缺鈣缺鋅，同時可以吃高吉星片等補鋅劑，不僅能提高孕期免疫力，對寶寶免疫力提高也有很大幫助作用。

請您繼續閱讀更多來自 育兒新概念 的精彩文章:

TAG:育兒新概念 |

※不敢給孩子吃了，這些食物真的會造成性早熟？
※孩子過度吃糖，對身體造成很大危害，你還一直給孩子吃糖嗎？
※這些容易給孩子造成「催性早熟」的食物，別在逼孩子吃了！
※有些零食最好別讓孩子吃，不僅沒有一點營養，還對孩子的智力發育造成影響？！
※孕婦絕對不能吃這些蔬菜，否則容易造成流產，你得注意了！
※孩子不愛喝水，很可能是你造成的!
※這些玩具很容易對孩子造成傷害，最好別買！
※孕婦吸煙，可能造成孩子先天缺牙
※父母喜歡把孩子玩具送給別人，是給孩子樹立極差的「榜樣」，而且有可能對孩子內心造成打擊
※每天跑步都不瘦？可能是這些原因造成的！
※這種食物可能會造成孩子貧血，家長盡量不要給孩子吃
※一吃完飯就肚疼跑廁所？有可能是這些原因造成的
※這個時間段還給孩子穿這種衣服，很容易造成孩子性格缺陷
※這些可怕的天氣你的孩子知道嗎？它們撒野時造成的災難無法估量！
※你還在這樣做嗎？這些言行可能會對孩子造成不利的影響
※這9種食物，孕婦別吃，不僅傷害胎兒，還可能造成胎兒畸形
※孕婦絕對不能吃這些蔬菜，否則容易造成流產，再饞也得忍住！
※懷孕後你再勤快也不能做這些家務，會對胎兒造成傷害！
※你孩子睡眠少嗎？看看是不是這些原因造成的！要不你會後悔！