哪些眼部動作與你相關？

眯眼——近視眼的「助手」

在日常生活中，我們只要留神觀察，就會看到：一些人看東西，特別是視遠物，往往要把眼眯起來看。在這些人當中，患近視眼的人占多數。因此，近視眼有個雅號——細眯眼。那麼，為什麼患近視眼的人要眯眼呢？

我們知道，患近視眼的人，一般其眼球的前後半徑較長，大於24毫米以上。近視度數越高，前後半徑越長。當看遠物時，眼內所成的像並不在眼底上，而在眼中間，眼底上只是一個模糊的像圈，要看清物體，必須使物像剛好落在眼底上。於是，近視眼患者就把眼眯起來。眼一眯，由於眼球表面的淚液層大門——瞼裂變小，以及虹吸作用，形成一個凹面。這樣，猶如在眼前戴上一副無形的近視眼鏡。當外界物體反射的光線通過這樣一塊「凹透鏡」時，能產生散射作用；另一方面，當眯起眼時，眼內肌收縮能使眼內的凸透鏡——晶體狀改變屈光度數。這樣，二者的共同作用使近視眼能較好地看清物體。

當然，這種眯眼的代償作用只限於低度和中度深的近視眼，高度近視則無濟於事。另外，近視眼患者並不是總靠眯眯眼就可以完全解決問題，而是要配戴一副適度的近視眼鏡。

眨眼——不可缺的護眼動作

眨眼，是一種很重要的生理性保護動作。正常人1分鐘眨眼10餘次，每眨一次，就能把眼球表面的灰塵等細小異物和有害病菌沖刷掉，並以溶茵酶殺死病菌。眼球前部的黑珠由於沒有血管，加之暴露體外，更需要眨眼來保護其一定的濕潤度，供給部分營養以增強抵抗力。因此，眨眼就好像一次「大掃除」和「給養」，如果沒有這種眨眼動作，5分鐘後，眼球表面即會幹燥而引起病變。

眾所周知，眼淚是不間斷地從淚腺中分泌出來的，為了使其分泌量不過剩，需要不斷排泄出去。否則會流淚。排泄淚液也靠眨眼動作，眼睛一眨，由眼外肌的收縮，形成一種唧筒作用和推動作用，使眼球前部的淚液通過上下小淚點，到淚囊，再經鼻淚管，排入鼻腔。

眨眼次數過少和過多都是病態。過少，是由於某種神經麻痹所致，應該馬上就醫，否則就會引起不少的眼病。過多，是由於各種原因引起，常見的如沙眼、倒毛、炎症等，一般只要及時就醫，就可治好。3歲以內的嬰幼兒眨眼過多，一般以下瞼倒睫居多，因為此時的嬰幼兒，臉蛋胖，肌肉鬆弛，下瞼容易發生倒毛。通常，這種病無需特別治療，父母可經常拉下嬰幼兒的瞼，或在其下穹窿處放點眼藥膏即可，或用橡皮膏牽拉一下，隨著年齡增長，大部分會自然糾正過來。少數兒童要長大些才需要考慮以手術等治療。小兒的一種神經官能性習慣也會造成眨眼，但次數不會頻繁。次數頻繁的就是病態，應請眼科醫師看看。

揉眼——有損於眼的動作

有不少人，當感到眼癢、異物感等不適時，經常用手去揉眼。揉眼是一種有害眼部健康的不良動作。在臨床上，一種原來很容易治療的眼病，由於病人不知護眼衛生，經常揉眼，結果產生嚴重併發症，甚至最終導致失明。

沙眼是一種常見眼病，因其常在眼瞼的結膜上長出一種類似沙粒的濾泡和乳頭，使人常有強烈的異物感。有人一感到難受，就使勁揉眼。結果：乳頭和濾泡與角膜相摩擦，輕則造成角膜上皮損傷，嚴重者可因角膜損傷，繼發感染而使視力減退。

在進行工農業生產時，操作人員常會有碎玻璃、小鐵片等銳利的、硬的、髒的異物濺入眼內。在異物的刺激下，人們常會無意識地去揉眼。這種碎片如不去揉眼，一般取出再經治療，後患不大。但是，如果使勁地揉，尖銳而硬的異物會刺傷眼組織，甚至刺入眼球內而需動手術；如果異物上帶有毒性較強的細菌，誘發眼內炎，後果更不堪設想。

再如，當具有酸、鹼性質的溶液濺入眼內，混合在淚液中，如果及時沖洗，然後就醫，一般病情即可控制。但是，濺入後只要一揉眼，酸鹼物質就會侵及眼組織，或滲入眼球內，引起各種嚴重的眼病，造成各種意想不到的嚴重後果。

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