如何徒步穿越神秘大沙漠
「大漠孤煙直，長河落日圓」
相信有不少喜歡探險的驢友們嚮往著大沙漠的神秘，
追逐著她的魅力。
那麼關於沙漠徒步穿越需要注意些什麼呢？
沙漠的危險性主要有這幾點
1.極度缺水，徒步過程中無法從外界補充水源。
2. 因為地勢平坦無遮擋，極易遇到強風及沙塵暴。
3. 日照強烈，白天溫度高。且因為沙子比熱容較低，晝夜溫差大。白天沙子溫度高，入夜整體溫度低。
4. 紫外線強烈。
「所以去沙漠之前需要做充足的準備，千萬不能拿自己的生命來冒險。」
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前期準備
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因為沙漠風沙大，細沙較多，晝夜溫差大，日照強烈，沙子溫度高等幾個特點，所以衣物的準備上要考慮到「防風」「防晒」「透氣排汗」「保溫」這幾點。而鞋子則要考慮到「隔熱」、「防沙」。
沙漠中有較多丘陵，上下坡較多，所以一對手杖也是必備物品之一。另外要帶一些防晒、防紫外線的小裝備。
·一套合身寬鬆的長袖衣褲（可以穿棉面料，建議深色，因為淺色雖然不容易吸熱，但是易被紫外線灼傷；而暗色雖然吸熱，但是可以有效阻擋紫外線。所以一般沙漠中徒步，建議的穿法是貼身一件暗色，外面一件淺色皮膚衣。）
·一件薄外套、衝鋒衣；一條抓絨褲。
·中幫的徒步鞋、雪套。（防細沙進入鞋內）
·頭巾、墨鏡、寬邊帽、手套、手杖。
·如需露營，帶一套深秋用的露營裝備即可。
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·沙漠極度缺水，所以補給方面優先考慮飲用水。另外還要考慮到在徒步過程中流汗較多，電解質流失較多的情況下大量飲水會引起水中毒，所以電解質飲料也要準備。
·食物方面，要優先考慮碳水化合物和糖類食物，因為這兩種食物在消化過程中消耗的水分較少。不建議帶蛋白質類食物，因為消化蛋白質需要消耗大量的水分，所以不建議攜帶。
·藥物則要準備一些治療中暑、晒傷的藥品。
·沙漠徒步大多在夜間進行，所以還需要準備頭燈、手電筒之類的照明設備以及備用的電池。
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沙漠中很少有參照物，極易迷失方向，所以導航及其重要。沙漠地區較空曠，無遮擋，GPS信號極少丟失，所以GPS即可。沙漠地區的礦藏資源大多比較豐富，出行前最好查一下是否有鐵礦、磁礦等容易干擾GPS的礦藏資源。有的話，建議更換其他沙漠進行徒步；如果實在要徒步，一定要事先查好路線，準備好地圖，找一個當地有經驗的嚮導來帶隊。
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·出發前最好將行程告知親友，如遇緊急情況也方便及時開展救援。
·一定要購買保險。
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經驗和技巧
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關於「水」
·皮膚外露的部分如手部、臉部，可以用濕巾等將手套、頭巾打濕後包在頭上，可以有效降溫，減少汗液蒸發。
·徒步過程中，控制好的節奏，不要走的太累，一定要用鼻子而不是嘴巴呼吸。用鼻子呼吸可以有效減少呼吸所造成的體液蒸發、流失。
·徒步過程中，嘴巴含一小口水，這樣吸進來的空氣經過水的降溫再進入肺部後，可以減少肺部的體液流失。
·喝水時一定要小口小口的喝，不要大口牛飲。
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關於「方向」
沙漠多礦藏，會降低指北針的準確性；GPS耗電大，不能全程打開確定方位，當恰好出現出現信號丟失或者不能正常工作的情況，還可以通過以下方法辨別方向。
·將手杖垂直插入地面，在影子的頂端放一塊石頭（或其他物體），15分鐘後再在影子頂端放一塊石頭。兩塊石頭所形成的直線就是東西方向，再畫一條垂直線就是南北方向。（如果是在北半球，將左腳放在第一塊石頭上，右腳放在第二塊石頭上，這時所面對的方向就是正北方；在南半球的話則相反）
· 沙漠多風，會將沙子吹出波狀的皺紋，前進時要保持跟波紋相同的角度。（不過要隨時判斷風向）
· 每隔幾分鐘回頭看一下腳印是否是一條直線，可與方法2相結合來保證自己沒有走偏。
· 如果是在岩石較多的沙漠地區徒步，每隔幾分鐘便設置一個石堆或其他顏色鮮艷的東西（目的與2、3類似），隨時看一下自己是不是跟後面兩個石堆成一條直線。
若在沙漠中迷路，切記勿恐慌！
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關於「自然災難」
另外沙漠中的危險還有流沙、沙塵暴、洪水等， 不過這些遭遇的可能性不大，但也不可輕視。出發前儘可能的請教當地嚮導最近是否可能發生惡劣天氣。
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補充小技巧
· 辨認日落時間。四指併攏，食指對準太陽最底端，然後數從太陽最底端到地平線處有幾根手指。每根手指代表15分鐘，比如太陽最底端到地平線處隔了4根手指，那就表示距離日落還有1小時。
· 最好在清早或者夜晚行動。
· 過沙丘時不要直上直下的過，選擇橫切會省下很多體力。
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