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秋季減肥絕招,一顆檸檬巧用,消脂速瘦8斤,還不反彈!

平日喝一杯蜂蜜檸檬茶,多補充些維C來增強抵抗力。多喝蜂蜜檸檬茶也有美白排毒防輻射的功效,甜蜜的健康一下,是不是很不錯呢!

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做法步驟

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1、檸檬用水清洗一下;

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2、為了清洗的更乾淨,食用鹽在檸檬上面搓搓,在用清水清洗一下;

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3、檸檬去掉頭尾,切成薄片。

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4、乾淨的玻璃密封罐上塗一層蜂蜜;

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5、一層蜂蜜,一層檸檬片,依次放入,最後放冰箱里;之後就隨時可以喝了,減肥效果還是很不錯的哦。


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