氣血兩旺有絕招，千古良方解謎團！

導讀：氣血充足者，精神矍鑠、膚色紅潤，這給女人增添了不少魅力，也為男人的帥氣加分不少。而對於一些氣血不足者，則會想方設法來補充氣血，放眼望去，補氣、補血的辦法星羅棋布，讓人眼花繚亂，部分方法又只能單一地補氣或是補血，這更是讓人傷神，如何才能氣血雙補？千古良方解謎團。

歸脾湯

組成：白朮9g，黃芪12g，龍眼肉12g，酸棗仁12g，人蔘6g，木香6g，炙甘草3g，當歸9g，茯神9g，遠志6g。

功用：益氣補血，健脾養心。

主治：

心脾氣血兩虛證：心悸怔忡，健忘失眠，盜汗虛熱，體倦食少，面色萎黃，舌淡，苔薄白，脈細弱。

脾不統血證：便血，皮下紫癜，婦女崩漏，月經超前，量多色淡，或淋漓不止，舌淡，脈細者。

方解：本證是心脾氣血兩虛證，氣虛為主，主要在脾，血虛為次，主要在心，心血失養而引起心悸怔忡。方中黃芪、人蔘、白朮甘溫，補脾益氣；龍眼肉補脾氣、養心血；當歸滋養營血；茯神、酸棗仁、遠志寧心安神；木香理氣醒脾，與補氣養血葯配伍，使之補而不滯。

配伍思路：一是心脾同治，重點在脾，脾旺則氣血生化有源。二是氣血並補，但重在補氣，意在補氣以生血。

現代應用：氣血不足性失眠、血小板減少性紫癜、月經異常等病。

八珍湯

組成：人蔘、白朮、茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃各9g，炙甘草5g，生薑3片，大棗5枚。

功用：益氣補血。

主治：氣血兩虛證。面色蒼白或萎黃，頭暈目眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡，苔薄白，脈細弱或虛大無力。

方解：本方其實是由四君子湯加四物湯合成，四君子湯補氣，四物湯養血。

配伍思路：氣血雙補。

現代應用：脾胃功能低下、各類貧血者。

附方

十全大補湯

人蔘、肉桂、川芎、熟地黃、茯苓、白朮、炙甘草、黃芪、當歸、白芍各10g，生薑3～5片，大棗3枚。功用：溫補氣血。主治：氣血不足，飲食減少，久病體虛，腳膝無力，面色萎黃，精神倦怠，瘡瘍不斂，婦女崩漏。

泰山磐石散

組成：人蔘3g，黃芪6g，白朮6g，炙甘草2g，糯米6g，白芍3g，熟地黃3g，當歸3g，川芎2g，砂仁1.5g，黃芩3g，川續斷3g。

功用：益氣健脾，養血安胎。

主治：墮胎、滑胎。胎動不安，或屢有墮胎宿疾，面色淡白，倦怠乏力，不思飲食，舌淡，苔薄白，脈滑無力。

方解：方以人蔘、黃芪、白朮、炙甘草、糯米益氣健脾以固胎元；當歸、熟地黃、白芍、川芎養血和血，以養胎元；砂仁、川續斷、黃芩為祛邪安胎藥，其中砂仁、川續斷祛寒濕，黃芩清濕熱。續斷與熟地黃是補益肝腎安胎藥對；白朮與黃芩相配是健脾清熱安胎藥對。本方系八珍湯去茯苓，加黃芪、續斷、黃芩、砂仁、糯米而成，去茯苓，因其淡滲，易使津液下行外泄，不利於養胎（其葯勢向下）。

常用的安胎藥：蘇梗、砂仁理氣安胎；黃芩除熱安胎；白朮健脾安胎；桑寄生、杜仲、續斷（有活血之功，劑量宜小）、菟絲子補腎安胎。

配伍思路：健脾益氣養血為主，結合祛邪安胎藥，藥量均輕，緩緩調補之意。

現代應用：滑胎、早產。

TAG:健康養生學堂 |

※全球最大詭異千古謎團為何至今無解？
※科學家也無法解釋！全球那些離奇的遠古謎團！
※諸葛亮火燒上方谷，留下一千古謎團，至今無人能解
※秦始皇的泰阿劍藏有一個絕大的謎團，謎底揭開，其實道理很簡單！
※解密：歷史上諸多謎團懸而未決，這些謎團你能解開幾個？
※百幕大三角謎團有解？「六邊形怪雲」或為元兇
※歷史上諸多謎團懸而未決，這些謎團你能解開幾個？
※科學至今無解的千古之謎，四大謎團何時才能解開？
※海賊王里的很多未結謎團，你能否解答一二？
※震驚世界的十大謎團 可否有解？
※「鬼打牆」的命理謎團，這幾種人容易遭遇鬼打牆，千萬小心！
※這座深山小村中的神秘墓碑，蘊藏著一個什麼謎團？使遊人絡繹不絕
※細說十五個人類至今未解的謎團：高僧圓寂真身不腐！
※未解之謎估計神仙才能破解這幾個神秘謎團！
※千古之謎！成吉思汗陵墓的七大謎團
※霸王色霸氣的謎團還有哪些？——至今僅紅髮能造成實體傷害！
※三星堆文化六大未解之謎：至今無解的千古謎團
※目前沒有科學能解釋這些未解之謎，或許要等很久解開謎團！
※先有雞還是先有蛋這個千古謎團，居然被人破解了？