身體越來越虛弱？多半和床上這東西有關

可以說人們每天有很多時間都在和床打交道，有人算過，每個人生命中大概有三分之一的時間都是在床上度過的，當床上這一物越多，則身體就會越虛弱!

床上什麼越多越不好？

床是生活的必需品，但人們總會忽視對它的清潔，易使床上一物不斷的增加，那就是細菌。人們都知道一般的細菌對人體不會造成較大的影響，但如果細菌數量逐漸增多，則對健康就會產生較多的危害。

身體健康一旦受到細菌的侵蝕，則身體當然也就易被疾病纏上，也就導致身體虛弱。所以，在了解細菌對人體危害之前，首先要知道床上為什麼會有那麼多的細菌!

床上為什麼那麼多細菌

1、人體皮屑的脫落

人們每天都會進行新陳代謝，除了體內不斷代謝廢物，身體表面也會代謝廢物，而皮屑就是如此。人每天在床上睡覺的時候，其實身體代謝的皮屑也悄然的落在床上，這些皮屑不易被人們發現，時間一長就會滋生大量的細菌，危害人體。

2、室內潮濕

如果房間內比較潮濕，再加上不經常通風換氣，這樣房間的潮濕度就會不斷增加，潮濕度增加的同時有利於蟎蟲的生存，這樣床上的蟎蟲就會不斷滋生。據研究表明，每張床平均有1000萬隻蟎蟲，這樣的數據驚呆較多的人。

床上細菌多對人體的危害

1、使人出現營養不良的癥狀

對於營養不良，人們會認為人體是沒有攝取更多有利於人體健康的營養物質，其實除了這個因素之外，還有一個非常重要的因素，那就是細菌。細菌的生存是需要攝取大量營養物質的，而營養物質的來源當然是攝取人體內的營養，所以，如果常睡的床上細菌較多，則體內的營養成分也就會流失較多!

2、增加人體的代謝負擔

人體各臟器處出現異常易使身體出現代謝異常的現象，除此之外，身上細菌過多也會導致代謝異常。因為細菌和人一樣也是需要進行新陳代謝的，而細菌代謝出來的產物會直接排在人體內，這樣就會加重人體代謝的負擔。

3、易使人出現感冒及發燒

有時身體明明很好，卻因為睡了一覺身體就會出現各種癥狀，如感冒、發燒、疼痛等，其實這些癥狀的出現與床上的細菌有較大的關係。

4、易使人出現感冒及發燒

有時身體明明很好，卻因為睡了一覺身體就會出現各種癥狀，如感冒、發燒、疼痛等，其實這些癥狀的出現與床上的細菌有較大的關係。

5、導致破傷風

對於傷口沒有進行及時的處理會出現破傷風的癥狀，但即使做處理，如果自身處於細菌較多的環境之中，傷口還是會出現感染的現象，所以，晚上在床上睡覺時，要注意床上的衛生情況，盡量使床上保持乾淨整潔的狀態，有必要時最好進行消毒。

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