秋季嘴唇乾裂好苦惱？趕緊學會這幾招！精選

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【導讀】

很多人一進入秋天就會被嘴上的死皮煩死，每天明明喝了很多杯水但是嘴唇還總是乾裂脫皮，更有甚者一年四季都被此困擾!到底是咋回事？學會以下幾招，擁有水潤雙唇不再是奢望！

為何秋季容易嘴唇乾裂？

歸根結底，還是因為津液不足，津液從哪來？秋季的津液不足是什麼原因？

我們將小腸類比為鍋，心火下降到小腸為火源，食物的殘渣與水份進入大腸以後，利用小腸的熱能來蒸化大腸中的水份，水份氣化以後，滲透出大腸，潔凈的津液進入肺部，肺發揮肅降的功能，令肺中的津液均勻的分布全身。

簡而言之，秋季，五行屬金，五臟中屬於「肺」，肺為華蓋，津液不足，肺主肅降的能力下降，就容易嘴唇乾裂。就像天上不下雨，地面很容易乾枯。

如何擁有水潤雙唇

食療法：

多喝大米粥，可加入生薑、大棗和胃氣

大米粥具有補充津液，健脾和胃的作用。

參杞大棗湯

津液的生成離不開脾胃功能，「脾統血，主運化，為氣血生化之源」，

組成：黃芪 紅參 枸杞 大棗 生麥芽 肉桂

藥物法：

中成藥

服用附子理中丸和金匱腎氣丸恢復脾腎功能，脾腎功能好，津液水平才能提高。

湯藥

湯藥講究「觀其脈證」，可考慮茯苓四逆湯、附子理中丸等湯頭來恢復身體的津液水平，具體情況可參考學些優酷《小道經方》.

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