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聽說,家裡種這些花,神清氣爽,緩解疲勞!

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聽說,家裡種這些花,神清氣爽,緩解疲勞!



俗話說「養花怡人」生活總是忙忙碌碌,不管在家還是辦公室,種上一株植物吧,她們有讓你情緒安定的芬芳花氣,這些帶著馥郁香氣的花兒,不但不會對人體有害,還能凝神醒腦,讓你緊繃的精神得到放鬆。

聽說,家裡種這些花,神清氣爽,緩解疲勞!


1


丁香


花期:5-6月


丁香濃郁的香氣可以刺激嗅覺,激發頭腦的興奮感,從而舒緩低落的情緒,讓身心壓力獲得釋放。丁香清素淡雅的花色,能在視覺上能讓人產生舒適感。

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丁香能用於烹調、制茶,還能入葯,可養腎溫胃、治療牙痛。

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生長習性


喜溫暖,稍耐陰,陰處或半陰處生長衰弱,開花稀少。有一定的耐寒性和較強的耐旱力。對土壤的要求不嚴,耐瘠薄,喜肥沃、排水良好的土壤,忌在低洼地種植,積水會引起病害,直至全株死亡。

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2


石斛


花期4~6月


石斛花姿優雅,玲瓏可愛,花色鮮艷,氣味芳香,被喻為「四大觀賞洋花」之一。鐵皮石斛花本身的質地輕,所含的化學成分多屬揮髮油,具有揮發性,鐵皮石斛花可以讓過度用腦的人頭腦保持清醒,讓精神壓力大的人舒緩壓力,使心情抑鬱者得到舒緩,心情煩躁者得到安寧。

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鐵皮石斛花保存了鐵皮石斛莖原有的藥效,味道輕清,能解郁,而且不傷胃,具有「輕揚升散」的特點。

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鐵皮石斛適宜在涼爽、濕潤、空氣暢通的環境生長。石斛分盆移栽繁殖最佳季節是春分至清明,這段時間是發芽季節,栽下去馬上長新芽。

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3


茉莉花


花期:5-8月


「好一朵美麗的茉莉花。」這首溫婉可愛的民歌,唱出了茉莉花的人見人愛。小小的茉莉花,喜歡在晚上開花,香氣濃郁迷人,可安定情緒、消除神經緊張。

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茉莉花可泡茶,可提神解乏、防治腹痛、潤腸通便、調節荷爾蒙分泌等。

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生長習性


茉莉性喜溫暖濕潤,在通風良好、半陰的環境生長最好。茉莉花極喜肥,只要養護得當,盆栽茉莉一年可開三次花。如果是肥料不足、養分不夠,開一次花後,就不再開花了。

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4


梔子花


花期:5-8月


梔子花的芳香物質有良好的鎮靜作用,可以讓人情緒平穩,放在卧室里,香氣撲鼻,還能有助於安眠。

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梔子的花、果、葉、根都可入葯,有瀉火除煩、清熱利尿、涼血解毒的功效。


她們有讓你呼吸順暢的必殺絕技。這些能夠凈化空氣的植物,除了養眼之外,還能讓你的緊張情緒在一呼一吸中舒緩。

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生長習性


喜光也能耐蔭,在庇蔭條件下葉色濃綠,但開花稍差;喜溫暖濕潤氣候,耐熱也稍耐寒(-3℃);喜肥沃、排水良好、酸性的輕粘壤土,也耐乾旱瘠薄,但植株易衰老;抗二氧化硫能力較強。萌櫱力、萌芽力均強,需修剪更新。

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5


君子蘭


絕殺:吸附煙塵


君子蘭是喜陰植物,在夜晚微弱的光下仍然能進行光合作用,因此可以使你入睡時氧氣充足。君子蘭寬大肥厚的葉片,能吸收大量的粉塵、灰塵和有害氣體,十幾平方米的室內兩三盆君子蘭就能把室內的煙霧吸收掉。尤其北方冬天門窗緊閉,君子蘭能夠保持室內空氣清新。

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君子蘭端莊優雅,還有一季觀花、三季觀果、四季觀葉的美稱。

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生長習性


君子蘭是喜歡濕潤的植物,適宜在高濕度環境下生長,但對光照要求不高,只要溫度適宜,光照時間長一點或是短一點都無所謂。雖然良好的光照能夠保證君子蘭花顏色鮮艷,但它還是喜歡稍微弱一些的光線,所以一定要避免強光哦。

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6


文竹


絕殺:殺菌消毒


文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空氣中的細菌和病毒,具有保健功能,所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力。

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文竹以根入葯,可治急性氣管炎,具有潤肺止咳的功能。

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生長習性


文竹性喜溫暖濕潤和半陰通風的環境,冬季不耐嚴寒,不耐乾旱,不能澆太多水,根會腐爛,夏季忌陽光直射。以疏鬆肥沃排水良好的富含腐殖質的砂質壤土栽培為好。

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7


碰碰香


技能:楚留香不如「觸留香」


碰碰香這種小草,和含羞草有異曲同工之妙,一觸碰,就會有散發出令人舒適的頗似蘋果香氣。心情鬱悶時觸碰一下它,煩惱隨香氣入鼻而煙消雲散。

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碰碰香的葉片還可以泡茶、酒,還能烹飪、入葯,消解脹氣、消炎去腫。用熱水沖泡的碰碰香茶有提神醒腦的作用,長期飲用,還能健胃理氣的功效。

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生長習性


喜陽光,全年可全日照培養,但也較耐陰。喜溫暖,怕寒冷,冬季需要0℃以上的溫度。喜疏鬆、排水良好的土壤,不耐水濕,過濕則易爛根致死。

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8


跳舞草


技能:聽到音樂動起來!


跳舞草能夠聞歌起舞。在聲音達到70分貝時,兩枚線形的小葉就會圍著中間大葉自行起舞,在陽光下還會舞動得更歡快。養一盆跳舞草,對著這個植物界的舞娘哼一首歌,欣賞她為你翩翩起舞,心情不覺愉悅!

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跳舞草全株可入葯,能舒筋活絡,而用鮮葉片泡水洗臉,還可使皮膚光滑白嫩。

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生長習性


喜陽光和溫暖濕潤的環境。耐旱,耐瘠薄土壤。是對一定頻率和強度的聲波極富感應性植物,與溫度和日光亦有關。當氣溫24℃以上,風和日麗的晴天,小葉會自行交叉轉動,親吻和彈跳,兩葉轉動幅度可達180度,然後又彈回原處。當氣溫28-34℃或在悶熱的晴天或雨過天晴,縱觀全珠,數十雙葉片時而如情人雙雙纏綿般擁抱,時而又翩翩起舞,使人眼花繚亂,給人以清新`美妙神秘的感受,當夜幕降臨,它又將葉子貼在枝幹,緊緊依偎著,真是罕見的花卉。

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9


吊蘭


技能:綠色凈化氣


吊蘭生長迅速,易於照理,且非常美觀。莖頂端簇生的葉片,由盆沿向外下垂,隨風飄動,形似展翅跳躍的仙鶴。故吊蘭有「折鶴蘭」之稱。不管是放卧室還是廚房,養上這樣一盆四季常綠的植物即能緩解疲勞又凈化空氣。

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吊蘭通常放在窗戶較少朝北房間,通過2-3盆進行裝飾可消除寒冷感,吊蘭還有一個別稱叫做「廚房殺手」. 廚房是操作頻繁、物品零碎的工作間,煙和溫度都較大,因此不宜放大型盆栽,而弔掛盆栽則較為合適。其中以吊蘭為佳,居室內擺上一盆弔蘭,在24小時內可將室內的一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、氮氧化物等有害氣體吸收乾淨,起到空氣過濾器的作用。

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生長習性


平時要保持盆土濕潤即可,不宜乾燥,也不宜過濕,要避免強烈陽光直曬。吊蘭萌芽力強,生長快,易長滿盆,每兩年應換盆一次。


夏季澆水要充足,中午前後及傍晚還應往枝葉上噴水,及時清洗葉片上的灰塵,以防葉乾枯。

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10


多肉


多肉植物在近年來是植物界的「大紅人」,外形小巧玲瓏,觸覺上有著「肌膚之感」。喜歡多肉植物的人,都懷揣著小情懷,擺放在辦公室、書桌上、餐桌前、茶几上等地方,僅看一眼便能感受到活潑可愛的氣息,有著百搭不厭的親切感。

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多肉植物是所有植物中,最不挑剔器皿的,花盆、陶器、鹹菜瓶子、茶杯、鐵桶、竹筒等,都能成為它最舒適的家。當然,你也可以尋找一些獨特的器皿,像木板、銅器等製作成肉植藝術品,這樣的跨界搭配,也不乏是種樂趣。

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