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生一念清靜 開蓮花朵朵——沐手抄經


生一念清靜 開蓮花朵朵——沐手抄經



沐手抄經,不僅僅是對經典奧義的重溫,更是對自我心智和戒定的升華、歷練。因定而生慧,方可心得清凈,智慧具足,蒙受法益。


生一念清靜 開蓮花朵朵——沐手抄經



抄經是佛教修行法門之一,有時亦稱為寫經,即「用最虔敬的心來抄寫佛經」。抄經約起源於西元前一、二世紀,初期寫經的材料,大多使用貝多羅葉,後來漸漸有素帛、金、槐皮、樺皮、竹帛、紙等;書寫的用具,有筆墨、棘刺等。古代寫經遺品中,最常見的是貝葉,如現存的梵語原典即多以貝葉書寫;較晚則以紙、墨書寫。



生一念清靜 開蓮花朵朵——沐手抄經


抄經,應是一字一佛,將每一尊佛都印入心中。用最虔誠的心抄寫佛經,投入身心之全部力量,將整個身心都投入其中,所以較能集中精神,一個人集中精神後,就不容易為外界所動搖,進而能斷除各種雜念,使心境清凈平和,由一心一念轉為無心,達到一心不亂的境界。



生一念清靜 開蓮花朵朵——沐手抄經



抄經能一心不亂,則無論做任何事,必然能發揮無限潛力,同時我執及因我執所生的煩惱,也能一一除盡。


生一念清靜 開蓮花朵朵——沐手抄經



每天抄點什麼有什麼用么?不少人的說法是既安且靜。我這體會倒不明顯,反而不時被先賢的大願大行感染,躍躍欲動。沒錯,是動感的,定時定點端坐書案前,有節奏地在白紙上留下一些墨跡,每一道筆划下去,都像耕地之犁,一寸一寸,一遍一遍,翻鬆內心的礫土。不翻不知道,翻翻就知道,這片土地土壤板結已久,雜草叢生,垃圾遍布。等我多翻幾遍的,翻好就能播種莊稼了。



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抄經不同一般書法,每一步驟皆是修行,藉專註於抄寫佛經,達到身心安泰,一心不亂的境界。專註一心,沒有妄念和煩惱,腦神經得到放鬆,能激活大腦神經細胞,使全身血氣通暢,有益身心。抄經、寫經故是一項很好的修持。佛弟子常說,「沐手抄經如面佛」,佛經也說:「書寫經之一行半句,能夠成就大願」 。



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生一念清靜,開蓮花朵朵,抄誦一篇心經,迴向眾生。在中國文化復興的征程上,中國佛教可謂天降大任,任重道遠。


生一念清靜 開蓮花朵朵——沐手抄經



現在,通過抄經禪修靜心,已經受到越來越多人的重視;練好書法、抄寫佛經,不僅可以保持身心健康,幫助人們恢復頭腦清醒,更能回歸內心的清靜,啟迪自性的圓滿。用字體工整的書法,抄寫佛經,與人結緣,將抄經功德迴向給眾生,也是最好的布施。



生一念清靜 開蓮花朵朵——沐手抄經



抄寫經文的意義在於將心沉澱,集中意志,並做功德迴向。歷代很多高僧大德都曾以抄經作為修行方便法。 抄經時凝神靜氣,全神貫注於經上,能使心靈安定。持之以恆,煩惱得以開解,智慧自然增長。 10、 抄經作為曾被佛陀讚譽的修行方式,在讓同修們攝受六根,一心不亂地書寫的同時,也鍛煉我們手到心到,安住於當下的能力。



生一念清靜 開蓮花朵朵——沐手抄經



抄經前,沐手焚香,端身正坐,收攝口、身、意,待心定方始。



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抄經時,保持四正:心正,身正,紙正,書正。保持紙面清潔,抄寫時不宜妄自菲薄,也不宜急於求成,重在定力與參悟。若不能一次書完,亦可分段次而成。



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抄經後,可禮貌交流,相互學習。作品可藏,可贈,亦可供。



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