好生活，是努力的結果

情感 08-28

好生活，是努力的結果

有踐行有同伴有力量

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有能力做的事情，不去做，是懶惰；沒有能力，非要去做，是輕狂；有能力，並去做，是勤奮；有能力，還能克服困難去做，是努力。好生活是努力的結果。許多人想走捷徑，人生沒有捷徑，只有早晚都要付諸的努力，所以無需羨慕能走捷徑的人。今天省力，意味著明天要加倍努力，沒看到例外。耕耘者收穫是天道。

—— 海藍博士

好生活，是努力的結果

100天，我們一起長大的幸福

關愛之旅 Day 48

@綠如瀾

今天想通了一點：如果自己對自己不滿意，那麼看誰都不滿意，滿世界都不如意，很多人都會無意中冒犯自己，我還是要學會對自己滿意，如果從獨特的體驗上看，我們的每個經歷都是獨特的，比較是對這種獨特的冒犯。此外，以前總是對自己不滿，除了徒增壓力，沒有好處，不如反過來走走新路，對自己滿意。對自己滿意應該不損他人之利，反而是對世界的貢獻。

今天和女兒去少兒圖書館，看了本大象的英文書，她寫了十頁作業，我學了5個鐘頭，肚子不太舒服，所以後來1小時有點打馬虎，不過也很不錯了，我始終在探索高效學習法，我一定會在此有所貢獻的。

@Sunshine

中午吃飯時，婆婆說的話讓我聽著很難聽，雖然當時有點壞情緒，但我下意識的讓自己停下並離開了現場。之後發現，慶幸自己當時抑制住不好的壞情緒，要不然一來我和婆婆的關係會出現裂縫的，二來做不利於自己身體的事，解決不了問題。希望在今後遇到不順心的，有壞情緒出現時自己一定要記住：停下當時的所思所想，如果情緒一時半會過不去，那就離開那個讓你有壞情緒的地方，靜下心來時，想像和智者一樣和自己對話。感恩！

好生活，是努力的結果

@靜

海藍幸福家有一個熱情開朗，溫柔賢惠的靜。這個大家眼中的開心果，誰能想像的到她來海藍幸福家之前是什麼樣的嗎？

靜生長在一個非常傳統的家庭，父親聰明手巧，寫一手好字，在靜的記憶里，父親每晚都會去圖書館看書，在靜眼裡父親是個好丈夫，好父親，靜對父親崇拜極了，靜享受著父親的愛。靜的母親是個非常強勢的人，是個情商非常高的人，她大公無私，總是對外人很好，對靜要求嚴格，在她眼裡靜總是那麼笨，她總是指責靜做的不夠好，靜學會了追求完美，她不敢讓別人看到她的缺點，她怕因為她不夠好，她就不會得到愛。

靜感覺不到母親的愛，她認為自己是不值得被愛的，但是有父親的愛，靜也是覺得幸福的！7年前的一天，靜的父親心肌梗塞走了，靜的幸福也走了……

靜開始了抱怨，她恨老天為什麼把父親帶走，靜沒有了依靠。她恨母親不關心父親，父親走後靜發誓要把對父親的愛全部給母親，可是孝順和怨恨在靜心裡撕打著，靜好痛苦。

直到進入海藍幸福家以後的一天，靜在一次思考中醒悟，靜回想著帶女兒的日日夜夜，在女兒2歲前的每個冬天，靜沒有脫過衣服睡覺，只為了隨時起來給女兒餵奶、換尿布，女兒是聽著靜的故事長大的，每晚都是一個故事接一個故事，聽也聽不夠，靜對女兒的愛是無私的，想到這，靜幡然醒悟，難道母親對我的愛不也是無私的嗎？

母親也是愛著我的，回憶起小的時候，母親為了讓我第二天能穿上新毛衣，一直織到半夜，冬天為我做棉鞋，過年給我做新衣服，寫到這靜已淚如雨下，母親啊，你是用你的方式在愛著靜，因為你的嚴苛，靜養成了辦事不拖拉的好習慣，謝謝媽媽，你給了我生命，把愛傳遞給我，我把我的愛傳遞給我的女兒，讓我們的愛一代一代傳承下去！感恩！做你的女兒真好！

@平平

在海藍幸福家發帖是件快樂的事，從靜觀自我關懷到關愛之旅，至今共發出106個帖子。當時只是關注海藍博士微信公眾號，經常看裡面的內容，對靜觀自我關懷並不十分了解，但看到有那樣的活動覺得有意義，便參與進來，我始終相信吸引力法則，雖然暫時沒有參加海藍博士的面授課程，但通過公眾號、FM電台、《不完美，才美》等途徑，邊摸索邊踐行，我體驗到行動的力量和快樂。

不久海藍博士微信公眾號出現我的帖子，似乎給予我鼓勵和肯定，懵懂中我越來越敞開自己，越來越自信。隨著靜觀自我關懷接近尾聲，海藍幸福家又組織關愛之旅百日行接力，我從中感受到海藍幸福家博愛的心，繼續踐行，毫不含糊。

一起踐行的夥伴多了許多，不少夥伴充滿熱情，給予我積極的關注和陪伴，讓我感受到同伴的力量，同行的夥伴不乏佼佼者，我帖子的上榜率越來越低，從而磨掉了我的自負，以及我那常常自以為是的態度，我變得謙卑，發現處處都有我學習的地方，我體驗到有老師、有同伴、有方法、有力量的快樂。生活不就是一個體驗的過程嗎？繼續行動、繼續踐行，正如海藍幸福家倡導的：用踐行換幸福。

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