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走出人生低谷,需要走幾步?











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文 | 緩緩君


知乎上有這樣一組問答。

問:如何走出人生低谷?
答:多走幾步。
(by Jeson Fu)

對於已出走低谷的人而言,這樣的回答很經典,有點道家哲學中「大道至簡」的意味;但對於身處困境的人而言,這樣的回答並沒有多少幫助,反而少了點人情味,因為最難面對的是當下。

比如說,你一直找不到好工作,你問朋友怎樣才能找到合適的工作。朋友卻安慰你說,hold住,再多找找。

可是,你明明找了那麼久都沒有成功,所以才有了當下的痛苦,所謂的再多找找,究竟什麼時候是盡頭?

又或者說你失戀了,朋友安慰你說,你值得更好的人,或者是下一個會更好。

但是,相比於下一個,你是不是更想抓住當下愛著的這一個?

只有當你有了滿意的工作,有了更好的另一半,過上了更好的生活之後,再回頭看看,才能雲淡風輕,或是談笑風生。

事實是,那些有故事的歲月,都曾是痛苦的當下,只有熬過去了,才會覺得美好。

23歲以前,我的生活充滿了陽光,「聰明」、「保送」、「985」、「社團會長」、「校園愛情」、「世界500強Offer」這些關鍵詞融入了我的成長經歷。

直到畢業前的一個月,我遭遇了一場車禍。雖然診斷結果不算嚴重,但對方公司以無法按時報到為由,提出解除三方協議。溝通無果,雖有不甘,也唯有無奈地接受,從此走上了人生的岔路口。

幾個月後,身體康復,可各大公司早已結束了應屆生的招聘,而社會招聘又要求有工作經驗,我進退維谷。

人才市場就像是個菜市場,而我則是過了季的大白菜,廉價地把自己賣給了一家數碼公司,崗位是銷售。

從世界五百強,到去數碼城站櫃檯,這畫風變得太快太突然,真該為我配點背景音樂,比如紅樓夢插曲《葬花吟》之二胡版。




那時候是2008年,成功學大紅大紫,我白天在數碼城賣MP3,晚上參加公司的培訓。說是培訓,其實是向你安利成功學,比如「CEO大多出自銷售」,「你不成功是因為還不夠努力」,「我們是最棒的」等等,再配上一些手舞足蹈,陣勢不輸廣場舞。

對了,公司還人手發一本《高效能人士的七個習慣》。講真,這本書還是挺不錯的,公司就靠著這一套一套的,給我們發2000塊錢的工資,讓我們干高效能人士的活。如果以後你要創業開公司,記得一定要發這本書。

寫到這裡我簡直都不敢回憶,當時的我腦子一定是秀逗了,考個研回爐重造也比去賣MP3好啊,可當時家裡窮,人窮志短啊,而比窮更可怕的是窮人思維。

我媽曾不止一次語重心長地告訴我:「還有那麼多房貸要還,你要懂事一點,我們都是為了你。」

我媽的語氣中充滿了焦慮,而更具殺傷力的是那一句「都是為你了」,作為一個「懂事」的孩子,我不敢去冒險,我要為家庭分擔壓力。

只是,這樣的孝順真的是對的嗎?

古埃及有一句諺語:世上只有兩種動物能夠到達金字塔的頂端,一種是雄鷹,另一種是蝸牛。

年少輕狂的歲月總是想做雄鷹的,畢竟蝸牛聽上去有點Low嘛,可現在想想,代際相傳的窮人思維就像蝸牛背上的那隻殼,壓著你一步一步地往上爬。

插一句題外話:結婚一定要找視野開闊的人,拼爹首先拼的是觀念,其次才是資源。

賣了3個月的MP3,終於有了一個去國企的機會,工資高出了不少,也不必手舞足蹈地喊口號,我毫不猶豫地跳槽了,讓成功學都TM的見鬼去吧!

去了國企後,我第一次近距離地接觸到生活在不同層次的人。

簡單粗暴地分,這個世界上有三種人:窮人、富人以及「我們」。這裡的窮人是指特別窮的人,富人包括各種「二代」。

新同事里有一個官二代的女生,她告訴我,在她大四那年,她爸就給了她100多萬去練手,於是她在城站附近的商業樓盤中買了一處房產,之後房價就開始了暴漲,而她靠著租金,幾年後就回了本。

她眉飛色舞地對我說:「我把100多萬的本金全部還給了我爸,後面的這些收益,都是靠我自己賺來的。」語氣里滿是自豪。

這件事讓我印象特別深刻,因為在那之前,我相信讀書改變命運,這是那個時代的主旋律。可她給我開了一扇窗,讓我窺探到這個世界的另一面——富人能通過資本的馬太效應來實現快速增值。

更深一步講,在追求成功的道路上,我們依賴路徑(如讀書或者做網紅來改變命運),而富人配置資源。

對路徑的依賴程度越高,家庭的犯錯成本也越高,人生就會缺乏「容錯性」,經歷了一點點的意外或是差錯,就可能一夜回到解放前;而富人可以憑藉金錢和人脈的資源,在plan A , Plan B , Plan C 中不斷地試錯,只要資源越多,成功的機會也越多。






後來,那個官二代的女生跳槽了,家裡托關係給她安排了更好的工作,再後來她嫁了一個同濟大學研究生畢業的富二代,再再後來我們就沒有了任何的聯繫。


入職國企後,我一直期待著重回500強的機會。可禍不單行,2009年是大環境特別糟糕的一年,全球性的金融危機蔓延到了國內,外企、民企紛紛裁員,國企反倒成了一個旱澇保收的避難所。

有一個寓言說:一隻鳥從小被關在籠子里長大,後來就算出了籠子也不會飛。

正如《肖申克的救贖》里的黑人瑞德,出了監獄後在零售店打工,每到上廁所時,都要主動向店長請示,即便店長告訴他不必這麼做,可他依然會忍不住要一遍遍地請示,因為在他的心中,已然有了一隻看不見的「籠子」。

體制內是深井,體制外是江湖,在深井待久了,跳出去的機會越來越渺茫,而更可怕的是我完全沒有方向,不知道怎樣才能改變現狀。

那些日子,每隔一兩個月,就會有那麼一周,一邊焦慮不安,一邊暗自慶幸,慶幸自己未曾變成溫水中的青蛙。可這種糾結,就好像女人的姨媽痛一樣,來了讓人痛苦,不來讓人惶恐。

同樣焦慮的,還有我的前任,曾經我倆旗鼓相當,我去世界500強,她是攜程的管理培訓生,金融危機過去後,她輾轉跳槽去了支付寶,路越走寬闊,而我被困在深井慢慢變老。

有過好多次辭職的念頭,可依然是窮人思維在作祟,要還房貸啊,要為結婚多攢錢啊,要給家裡減輕負擔啊,要懂事啊……現在想起來當年真TM的是傻逼啊。

一個人最愚蠢的選擇,就是在二十多歲的年紀,錯過了成長的時機。

2012年初,有了一次晉陞的機會,希望特別大。想我多年的等待,終於也能守得雲開見月明了。當我和前任說起時,她笑著說,我說話時眼睛是冒著綠光的。

可後來,我們分手了,一段5年的感情就這樣結束了,曾經想像的未來轟然倒塌……

再然後,分手3天後,領導告訴我,那個晉陞的名額被公司砍掉了……

感情沒了,事業沒了,我懵逼了。

什麼是低谷?對於不同的人而言會有不同的標準,可有一種情況是適用於每一個人的:

許你一個美好的未來,再一拳把它砸個粉碎,這個時候,就是你人生的低谷。

怎樣走出人生的低谷?

走出低谷的第一步,是接納。接納當下的自己,接納當下的生活。

你可以大哭一場,也可以聽聽朋友的故事,當他們告訴你,他有多慘多慘,你整個人都會變好的,因為共情才是最走心的理解。

在我最困難的時候,有兩位朋友拉了我一把,一位如同陽光,她用她的悲慘故事讓我覺得自己沒有那麼孤獨;另一位如同明鏡,理性地幫我分析了這些年走過的路。明鏡告訴我:

「無論之前走了哪條路,都是你自己走出來的,失敗了不要太苛責,成功了不要太得意。無論是歷史,還是人生,都是在偶然性和必然性之間蹣跚著前進。」

當情緒漸漸消退,我學會了把低谷當成正常的生活。

走出低谷的第二步,是認清自己,找到屬於自己的位置。

不要欺騙自己,醜小鴨之所以能變成白天鵝,不是因為它丑,而是因為它的爸媽就是白天鵝。

這個世界上,除了少數窮到無力改變命運的,以及少數不差資源的「X二代」們,我們大多數人的成功之路,唯有積累,也就是「一萬小時定律」。

那段日子,熊培雲的《自由在高處》給我帶來了很大的影響,他在書中寫道:

「美好之世界,美好之人生,不外乎各人順其性情做好分內之事……即勤勉於當下,努力於今朝,修行於日常。」

當我想明白了這一點,反倒能夠靜下心來,讀點書,學點樂器,看點電影,而這些點點滴滴的積累,都成了我日後寫作靈感的來源。






走出低谷的第三步,是找到適合自己的路,並堅持走下去。


柴靜在《看見》中寫道:「有些笑容的背後,是咬緊牙關的靈魂。」

每個人都可以有夢想,有激情,但只有知道怎麼走,並且堅持下去的人,才可能是贏家。

持續地寫作讓我的公眾號有了起色,而我的第一本書《我就喜歡這樣的你》也已經開始預售,這讓我有了底氣去選擇自己想要的生活,而不是被迫謀生。

至於你的路怎麼走?這要看你的天分,時間和精力要投入到自己喜歡並且擅長的領域,而慶幸的是,我們每一個人至少在某一個領域會有自己的天分,你一定要找到它,然後咬牙堅持,一切都會好起來的。

走出人生低谷的最後一步,是打破窮人思維的桎梏。

有很多書會教你怎樣擺脫窮人思維,但最終都需要你親自去經歷,否則永遠只是紙上談兵而已。

在買車之前,我一度認為車子不是必需品,還要額外支出養車的費用,可真的買了車之後,大大節約了時間成本,讓我能夠騰出精力去做更重要的事。

前幾天,我又簽下了一套房,這一次我不再焦慮於有多少存款,不再焦慮於要還多少按揭,我相信自己有賺錢的能力。退一萬步講,真沒錢了再把房子賣掉就是了,說不定還能增值。

當一個人不怕沒錢的時候,就是他變富的開始,因為輕裝上陣,路會越走越寬闊。

當然,我並不是鼓勵你拋棄責任,揮霍無度,而是提醒你,要分清楚人和錢之間的關係,分清楚人和人之間的界限。

能夠自食其力的人,不要給自己添加不必要的負擔,不要太憂慮於可能存在的風險,不要放棄自己的成長,要給自己行走的力量。

「世界上只有一種英雄主義,就是看清生活的真相之後依然熱愛生活。 」這是羅曼羅蘭眼中的英雄主義。

而我想說的是:因為見過百花凋零,所以更希望看到萬物復甦。

回到標題,走出人生低谷,需要走幾步?

第一步,接納當下。
第二步,認清自己。
第三步,堅持走自己的路。
最後一步,打破思維的桎梏。

這是我走出低谷後,最大的感悟。

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-背景音樂-


《預想飛行》


-作者-


緩緩君,985高校工科男,時代華語圖書籤約作者。有一些故事,也有一些觀點;有一點理性,也有一點溫度,新書《我就喜歡的你》已上架。公眾號:緩緩說(huanhuanshuo520)。十點讀書經授權發布本文。


-主播-


楊槍槍,電視台新聞主播,一個嘴碎毒辣有內涵,機智果敢很武斷的聲音段子手。公眾號:小楊說事兒,ID:xiaoyangshuoshier,新浪微博@楊晨太沉。





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