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不喝酒不吃肉,痛風為什麼還發作?

吃出來的痛風,還能不能再通過「忌口」來治好?丁當為你解密。

不喝酒不吃肉,痛風為什麼還發作?


提問者


都說痛風是吃出來的病,為什麼不喝酒不吃肉了,痛風還發作?

不喝酒不吃肉,痛風為什麼還發作?


丁當


首先有這麼一個原則:忌口不能完全避免痛風發作;但完全不忌口,痛風容易頻繁發作。


短期內,痛風發作和血尿酸水平波動有關:大酒大肉後,身體內會產生大量的尿酸,血尿酸水平急劇升高會誘發痛風。這一點很多痛風病友都有體會。


同時研究發現,長期避免痛風複發的關鍵是維持血尿酸在低水平,沒痛風石的低於 360 μmol/L,有痛風石的低於 300 μmol/L。


對痛風病友,僅僅通過忌口是無法達不到這個目標的。因為大部分尿酸來源於自身,而非食物。即使完全忌口,血尿酸通常最多降低 60 μmol/L,仍然無法達標。

飲食控制固然重要,但別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降低尿酸的藥物,通常也必不可少。

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