糖尿病是「持久戰」,治療謹防8大誤區
我國半數以上的糖尿病患者並沒有得到有效和規範治療,僅有1/3的患者血糖控制基本達標,糖尿病的治療存在諸多誤區。
糖尿病患者需注意8大誤區
1、拒絕用藥
認為糖尿病就是吃出來的,只要控制飲食,就能降低血糖,拒絕服藥。還有的聽說降糖藥物必須終身服用,覺得不方便,同時也擔心藥物副作用;自認為如果不開始使用藥物降糖,也就不會對藥物產生「依賴」,所以拒絕服藥。
建議:應對糖尿病應該採取綜合治療,飲食控制是降糖的基礎,且需長久維持。但是即便是病情較輕的患者,單純飲食控制也不能長程有效地降低血糖。糖尿病需要終身服藥來降低血糖是由於其本身發病機制決定的,並不是「藥物依賴」。相反,許多藥物可改善胰島功能,延緩病情進展及併發症的發生,應及時使用藥物治療。
2、過度悲觀
一聽說患上糖尿病時,非常緊張和焦慮,覺得糖尿病就像絕症,不可能治癒,一輩子都要與病魔糾纏,還不能隨意吃美食。
建議:雖說糖尿病尚不能完全治癒,但可控,只要血糖控制良好,壽命與健康人群無異。患了糖尿病不要過度悲觀,相反,保持良好的心態更利於控糖。
3、盲目吃藥
一些糖友認為只要服用降糖藥物就相當於控制好了糖尿病,直到出現了併發症才發現血糖控制得不好。
建議:糖尿病不像其他疾病有較嚴重的癥狀,有些患者不把糖尿病當嚴重疾病對待。其實,糖尿病危害的表現之一就是其病程的隱匿性。血糖控制差者在患病後5~10年內可能發生併發症,切記不可忽視定期檢查血糖及併發症。
4、胡亂用藥
擔心降糖的西藥有副作用,且「治標不治本」,聽信小廣告上的「中成藥保健葯」,以期達到控制血糖並最終「治癒」的目的。
建議:正規降糖藥物都是經過大量試驗,由國家食品藥品監督管理局批准後才能上市的,其療效較有保障。而廣告上的「特效藥」,常常成分不明,生產廠家含糊不清,這樣的藥物連安全性都不能保證,更不用說降低血糖了。所以一定要到有資質的醫院就診,接受正規的降糖治療。
5、過度限食
為了控糖,嚴格限制飲食,三餐的主食都是雜糧,肉食蛋禽也很少吃。
建議:飲食干預是治療糖尿病的基礎,但過分限制飲食不但可能發生低血糖等,還會發生營養不良、抵抗力下降等。既要適當限制飲食,又要保證每日有充足的營養攝入。少吃多餐,每次正餐進食七至八成飽,餐間搭配低糖蔬果或其他低糖食品,保證每日攝入適量蛋白質及一定量蔬菜,尤其是綠色蔬菜。
6、了解不清
許多人誤認為,糖尿病的癥狀就是「三多一少」,所以如果沒有「三多一少」癥狀,就不會是患上糖尿病。
建議:糖尿病的起病形式是多樣的,有些人甚至毫無預兆地發生糖尿病酮症酸中毒,尤其是1型糖尿病患者,應重視體檢,及時地發現和診斷糖尿病。
7、拒絕打針
認為胰島素是疾病終末期的治療方法,一旦開始使用就不能停用,拒絕打針。
建議:正常機體每日會產生適量胰島素控制血糖,糖尿病患者由於體內自身胰島素量或其作用不足,而需要外源性補充胰島素來降糖。不必對胰島素充滿恐懼,只要在醫生建議下合理使用胰島素,同時避免發生低血糖,就能安全的應用胰島素治療,達到血糖良好控制的效果。
8、過度降糖
一些糖友會希望在一天內將血糖調至正常範圍,然後開始瘋狂降血糖,。
建議:糖尿病患者,尤其是老年人,如果血糖降低過快,可能誘發低血糖、心腦血管病等危險。切不可盲目追求快速降糖,尤其是平衡能力差的老年患者。在非急性狀態下,應穩步降糖,逐漸適應血糖變化,避免低血糖的發生
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