吵架也是一種溝通,別讓吵架影響你們的感情
吵架也是一種溝通,別讓吵架影響你們的感情
用「我語句」表達觀點
美國社會學家、人際專家珍亞格強調,吵架時最好用第一人稱表達觀點,比如「我覺得你傷害到我了」、「我覺得你的意思是」等,強調這只是你的個人感受。
說話直截了當
冷嘲熱諷、指桑罵槐,很難讓對方了解你到底哪裡不滿意、想要做什麼。要想解決爭議,最好直接切入重點,明確說出你的想法。
不要拿隱私說事
就算爭吵很激烈,也要避免談及對方的隱私,或一些私人問題。違背這一點,只會辜負和犧牲別人的信任,讓你因小失大。
給對方說話機會
解鈴還須繫鈴人,給對方解釋、理論的機會,並耐心傾聽,才能發現雙方意見不合的真正原因所在,一步步解開心結。
互相留點緩衝時間
爭吵最終是為了解決問題,而不是逞一時口舌之快。給彼此一點時間,好好思考和回應對方的意見和看法,進一步爭吵才有意義。
不中傷對方
指名道姓的謾罵和中傷,是最不明智的一種吵架方式,只會殘忍地在對方心中留下長久的傷害,把簡單問題複雜化。
不要摔東西或動拳腳
不管有多生氣,揮拳、吐口水、砸東西等行為,在吵架時必須絕對禁止,任何非言語的動作,只會讓別人對你的印象越來越差。
不要分出對錯
爭吵時,記得提醒自己:意見分歧並不是誰對誰錯的問題,只是看法不一致而已。認清了這一點,消除爭端會變得容易很多。
不要鬧得人盡皆知
吵吵嚷嚷得讓身邊的人圍觀,只會讓雙方都難堪,導致關係惡化。哪怕真的劍拔弩張,也要找個「隱蔽」的地方。
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※真感情不是一輩子不吵架,而是吵架還能一輩子
※吵架不是感情的盡頭,什麼才是
※真感情,不是一輩子不吵架。
※所謂真感情,不是一輩子不吵架
※所謂真感情, 不是一輩子不吵架
※真正的感情,是吵了架還能在一起過一輩子
※所謂真感情, 不是一輩子不吵架。
※真正的感情 是吵了架還能在一起過一輩子!
※真正的感情是吵了架還能在一起過一輩子!
※真正的感情 是吵了架還能在一起過一輩
※夫妻這樣吵架,感情會更好!
※真正的感情 是吵了架還能在一起過一輩子
※真正的感情是吵了架還能在一起過一輩子
※因為你這樣做,感情,也許就沒有了
※有一種感情是,就是要粘著你!
※吵架不是感情的盡頭,冷戰才是
※一個玩弄感情,一個冷酷無情,他們曾紅極一時如今卻爭議頗多!
※吵架不是感情的盡頭,冷戰才是!
※別讓這一句話,摧毀一份感情!