寶寶便秘怎麼辦？發燒總監育兒大講堂第九期

育兒 08-29

寶寶喝奶粉容易便秘嗎？為什麼有的寶寶純母乳餵養也便秘呢？那麼寶寶便秘的原因又是什麼呢？據專家介紹，由於嬰兒膳食種類較局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高，因此很容易發生便秘。特別是沒有接受母乳餵養的孩子，飲食大多以牛奶、糖類為主，如果不注意添加有益排便的輔食，常從嬰兒期就產生便秘。幼兒期若以市售精細軟類兒童食品為主，便秘就更為嚴重。

此外，嬰幼兒正處於生長發育階段，本身就容易產生內熱，如果過多攝入肥甘厚味的食物，偏食，不吃蔬菜、水果，時間長了可能造成消化功能下降，讓食物長時間滯留在腸道內，又生內熱，兩熱相加，損傷體內津液，形成便秘。有的孩子自幼被溺愛，缺乏規律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易發生便秘。另外，有的孩子沒有養成定時（尤其是晨起）排便的習慣，也會發生便秘。