現在不開心，以後才能更開心
人類心理學中有一種最惱人的怪癖，它的名字叫享樂適應。心理學家們用這一術語來描述你對曾令你感到開心的事物習以為常的方式。以你在工作中獲得夢寐以求的升職為例，剛開始升職會令你更滿意自己的生活，但過了一年左右，這種感覺會消失。你的開心程度和你獲得這份新工作之前一模一樣。
心理學家們深入地研究過這種現象，最經典的一種研究被發表在1978年，該研究發現過了一段時間以後，彩票大獎得主沒有比他們得獎之前更開心。甚至更明顯的是，他們也沒有比研究中另外一個對照組更開心。當時的研究人員選擇剛剛遇到可怕意外的人作為參照，他們都在這場意外中半身麻痹或者四肢癱瘓。該研究的作者們寫道：「最後，贏得彩票大獎的激動會自己消磨殆盡。如果人們判斷事物的依據來自過去經歷的底線，那麼甚至連最積極的事件都會慢慢地不再對我們施加影響，因為它們自己本身都被吸收到我們判斷未來事件的新底線裡面了。」
如果這真的是人類本性的中心部分，就像心理學家Frank T. McAndrew最近認同的那樣，那麼停止與不開心的事情搏鬥難道不會更有意義嗎？畢竟，你會對事物習以為常是因為你天生就應該習慣這些事物。這是為了你自己好。McAndrew說道：「同過去和未來有關的錯覺會成為人類心靈某種適應性部分，人類天真的自欺欺人則使得我們不斷地拼搏。如果我們的過去很棒，那麼我們的未來甚至會更好，這樣我們才能不斷地走出不愉快(或者至少是平凡的)現在。」
就像他們說的那樣，這是一種特性，而不是故障。快樂並不是為了持續而存在，這種說法聽起來很可悲但實際上我們大可不必如此。正如McAndrew解釋的那樣：「認識到快樂的存在，並且意識到這個令人愉快的來訪者在到來之時絕不會逾期逗留，也許能幫助我們在快樂到來的時候更好地領悟它。」
[肌肉桃 via NYMAG]
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