不喪志！「特困生」必備，5分鐘自製美味早餐
「早啊朋友們，吃了嗎？」
/
作為早起困難戶，我始終堅信我不是一個人在戰鬥
戰線橫跨東西，不吃早飯一定會餓死在路上
但是，哪怕多睡一分鐘都會覺得幸福的早晨
通常我不是願意割捨給早餐的
直到我找到了——它們！！！
··夏落··
髮姐小跟班
理想主義，不正經，中二，有頭腦不高興
熱愛宇宙和萬物。玩出360°的精彩
今日隆重推出「快手早餐包」豪華套餐
我們的目標是
快！
好吃！！
有營養！！！
「
快手沙拉
1
」
酸奶+水果+堅果+小零食
如果覺得切水果浪費時間
可以前一晚切好放入冰箱
早上將它們拌在一起
淋上酸奶即可
「
快手吐司
2
」
土司麵包+雞蛋+鹽+番茄醬
唯一浪費時間的可能是煎蛋
但煎蛋才能用幾分鐘？
重點在營養滿分喔旁友
「
快手牛奶燕麥
3
」
脫脂牛奶+燕麥片+可可粉
混合微波爐加熱
高火一分鐘
叮～
尤其適合想減肥又想保證營養的妹子
「
快手飯糰
4
」
隔夜米飯+肉鬆+火腿+芝士條+海苔
火腿剁碎&肉鬆一起拌飯
保鮮膜上放一小塊海苔，再加飯和芝士
隔著保鮮膜揉捏成球狀
急著出門可以直接帶走
吃的時候微波爐加熱即可
「
快手八寶粥
5
」
粗糧+電燉鍋
不想早餐太油膩？
一人份的飯太難做？
我想你需要一個小電燉鍋
美顏粥、甜品湯一鍵get
某寶包郵不過百，絕對值得擁有
前一晚定時
早起直接吃
棒棒噠
五大早餐，一個目標
大家學會了嗎？
如果連這樣的都懶得做
那我建議你還是地鐵口煎餅攤慢走不送
最後附贈一個關於早餐的小故事吧
作為西域的少年，我們最常見的早餐是牛肉麵，對就是大家誤以為它叫蘭州拉麵但它真的不叫的那個牛肉麵。當然離家之後，無法吃到熟悉的味道是一件特別心塞的事情，相信很多小夥伴都深有體會。
味覺記憶很難隨時間遷徙，尤其小時候的味道，會始終伴隨我們，終其一生也找不到替代。
而我吃過最好的早餐，其實是一碗特別普通的豆腐腦，當然，它是鹹的。
小時候適逢假期都會在外公外婆家渡過，每天早上我外公都會早早起床去公園晨練，然後拎回一碗豆腐腦和小煎餅再喚我起床吃飯，日漸模糊的記憶里那縷味道揮之不去，被時光無限拉長。
可惜我已經有十多年沒吃過那般好吃的豆腐腦了，以後也不會再有了。
不過我一直相信，世間所有美好的，永遠不會消逝，他們會不斷地，不斷地，重逢。
比心
家裡有一塊生薑，治脫髮問題就好辦了！照著做！頭髮出油厲害，脂溢性脫髮應該如何治療？怎樣吃鹽更利於控制血壓？頭髮油，毛囊堵塞，應該如何疏通？脫髮，如何影響你的生活質量？
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