臉皮「厚」好？80％的人洗臉都洗錯了！

不知道從啥時候起，洗臉從一件小事，變成了一項聲勢浩大的「工程」。放眼一望，洗個臉要30分鐘的妹子比比皆是，不僅洗臉步驟多、道具多的令人眼花繚亂，更有堪稱「洗臉狂魔」的妹子塗了又洗洗了又塗，簡直停不下來。。。

不過，洗了這麼多年的臉，你真的洗對了嗎？

洗臉太多也有錯？

經常有打扮新潮、氣質優雅的妹子們跑來問我，「為什麼我這麼注意清潔，皮膚還是會發紅、有紅血絲？」「為啥我的臉一遇到颳風就又疼又癢？」這時我就會仔細詢問她們的洗臉與護膚方法，不難發現，這種敏感性皮膚大多都是過度洗臉惹的禍。

洗臉並沒有錯，正常洗臉能夠保持面部清潔衛生，但過度清潔就不好了。

啥就是過度清潔了？

首先，洗臉的次數大大增加。正常一天洗2~3次臉就夠了，過度清潔的人一天會洗7、8次甚至十幾次。

其次，洗臉工具的清潔力度過強。正常只需要用清水洗臉就行，過度清潔的人會使用去油脂、去死皮、磨砂等各種類型的洗面奶（在沒有化美美的妝的前提下）。

當清潔過度時，不但洗去了皮膚表面附著的灰塵、老化角質、微生物等，連覆蓋在皮膚外層的皮脂膜和角質層也一併洗掉了，導致皮膚失去表面的保護屏障。不但沒達到護膚的目的，反而破壞了皮膚。

這些「面子」問題，你中了幾槍？

大家不妨先來看看自己有沒有以下這些「面子問題」：

皮膚容易過敏，秋冬天容易發紅皸裂，面部皮膚上經常有紅血絲。

感覺到面部皮膚很薄，經常臉紅紅的，洗臉、塗抹護膚品、吃藥都得不到改善。

臉部受到水、風、熱等刺激就又紅又癢，當使用含有酒精的護膚品時，更是會感到刺痛。

皮膚破了不容易癒合，容易起紅疹、風團。

皮膚乾燥掉皮，使用保濕的護膚品也不能緩解。

用本來不過敏的護膚品會有刺痛、瘙癢等不適感。

當有以上這些問題時，可能你已經成為敏感性皮膚！

誰是導致敏感性皮膚的罪魁禍首？

許多美容產品的廣告里都喜歡把角質層稱為「死皮」，告訴你去「死皮」後皮膚會宛若新生，又白又嫩。但事實上，死皮的「大名」叫做角質層，就是我們皮膚的最外層，它是皮膚的第一道防線，是重要的皮膚屏障，85%的保濕功能依靠角質層，如果去除過多，皮膚就會感覺異常乾燥，而且會大大增加皮膚的敏感性。

其他會導致皮膚變敏感的原因還有過度的美容和化妝、面部外用含激素的藥膏和護膚品等。

臉皮還是「厚」點好！

皮膚角質層的代謝周期為28天，如果過度或者頻繁地去角質和清潔皮膚，使得角質層遭到了嚴重破壞，沒有足夠的時間來修復，皮膚就會被磨得越來越薄，皮膚外層起保護作用的皮脂膜的損失也會大大增加。

當皮膚的保護作用被削弱後，很容易受到外界的入侵或刺激，尤其容易受到紫外線傷害，產生刺痛感。真皮層中的血管很容易因為這些刺激而擴張，當血管彈性不足或刺激過強時，就可能破裂。血液中的紅細胞就會從破裂的血管中溢出，血鐵紅素也會變成血鐵黃素，成為炎症後色素沉著的一部分，進而形成臉上經常出現的紅血絲。

所以在這裡，真心的想對所有的小夥伴們（尤其是愛美的妹子們）說一句：臉皮還是「厚」一點好呢。

敏感肌膚可咋辦？別著急，它可逆

看到這裡，不少敏感肌膚患者著急了：「完蛋！那這怎麼辦？我該不會頂著這一臉又癢又痛又有血絲的臉過一輩子吧？」

其實不用擔心，敏感肌膚屬於可逆狀態。只要正常用清水清潔肌膚，減少清潔次數，不要動不動拿著各種特效洗面奶和亂七八糟的護膚品往臉上招呼，大約過一個月皮膚就能慢慢恢復原來的狀態。（本期小編：花花花）

小提醒

對於敏感肌膚的小夥伴來說，更不能自己隨便嘗試護膚品或藥物，因為成分不同，對皮膚的刺激性也不同。最好讓皮膚科大夫為你選擇藥物，並遵醫囑用藥，才能把敏感肌膚調理好。

駱丹大夫一直擔任江蘇省政府重點學科皮膚病學科帶頭人，曾於美國波士頓大學醫學院皮膚科研修，主要研究方向是皮膚疾病的光學治療。（看看患者對大夫的評價）

駱丹大夫可以網上回答以下問題：影響面部美觀的皮膚病、痤瘡、皮炎濕疹等（看看其他患者的問答）

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