好萊塢Instagram炫技 生活處處都是健身場

明星們更在Instagram上大方炫技，顯擺自己功力高層柔軟一級棒，形成一派「瑜伽武林」。

通過冥想、簡單肢體伸展、瑜伽唱誦，瑜伽鍛煉讓你達到身心的放鬆，輕鬆每小時甩掉245卡熱量。它動作舒緩優美且簡單易學，減壓的同時促進血液循環，對瘦身以及排毒都有神奇功效，成為好萊塢明星們的終極減肥秘籍。

而這些好萊塢瑜伽黨們竟然將生活中每一個地方都當做是瑜伽訓練場，比如做飯的時候。

做火車的時候，還能帶baby一起做。

就連吃飯的大圓桌都不放過！

你做你的造型，我練我的瑜伽，頓時覺得造型師好辛苦！

洗個衣服也要練，反正等著也是等著。

邊練邊看書，但是真的不會腦充血而什麼都看不清么？

做家務的時候總有些奇奇怪怪的辦法來練瑜伽。

高難度動作還能順便帶娃，好萊塢的高能主婦都這麼干。

相比之下，這種海邊隨性瑜伽顯得簡單多了。

家裡的樓梯也是練腿的好地方。

與花同練，只能感嘆：瑜伽練得太美。

連個瑜伽阻擋你的保齡球，看你那我怎麼辦。

當然，不論你在什麼地方練，美都是最重要的。

請您繼續閱讀更多來自 每天學瑜伽 的精彩文章:

TAG:每天學瑜伽 |

※《好萊塢女孩》主角Audrina Patridge的惹火身材
※汪可盈Chloe Bennet出席Variety年輕好萊塢力量活動
※感受下好萊塢真人芭比Kate Bosworth的顏值
※好萊塢女星Gwyneth Paltrow聯手Anna Wintour發行紙質季刊
※Emma Watson ，來自好萊塢中的一股鮮活清流
※Jennifer Lawrence拍時裝片 大表姐自帶好萊塢特效
※好萊塢著名導演間的freestyle battle
※Nicole Kidman ——我懷戀好萊塢時代的真美人！
※好萊塢超模 Gigi Hadid 教你塑造夏日魔鬼身材
※好萊塢標誌性景觀被篡改：Hollywood變Hollyweed
※大美妞 Victotia Justice 在好萊塢出街出席活動的一組美照，身材和顏值都超贊的妹子！
※澳洲辣模Emily Sears好萊塢夜出 裹身裙勾勒完美身段
※Kelly Wearstler新作：好萊塢旁的豪華公寓卻質樸到骨子裡
※Leggings By Celebs | 跟著好萊塢明星穿出內搭褲的5種風格
※好萊塢顏王Lily Collins，不想要英倫赫本只想要自己
※炸了，好萊塢明星幾乎人手一件Faith Connexion。
※《你的名字。》好萊塢真人電影化，What』s your Name？
※Bradley Cooper升級奶爸！最近好萊塢寶寶們簡直是集體空降??
※好萊塢「顏王」Lily Collins，不想要「英倫赫本」只想要自己