產後第一天，會發生什麼事？

終於生完寶寶，媽媽最重要的任務是抓緊時間休息、恢復身體。而照顧媽媽和寶寶的工作，需要家人分工完成。

這篇，小編就想簡單說說，家人看護時，需要留心的幾個問題。

准媽媽和准爸爸先看看，早些計劃，以免到時候手忙腳亂的。

回到病房，爸爸要陪著啊

無論自然分娩還是剖宮產，媽媽都會被留在產房（或手術室）觀察一段時間。當醫生確認狀況良好之後，你就會被送回病房。

通常來說，自然分娩的話，你會和寶寶一起出來；剖宮產時，寶寶會先被送出來，你需要留下多觀察一段時間。而且回到病房後，還要靜躺6小時。

需要家人注意：生寶寶時，有可能出現「順轉剖」的情況，等著接寶寶和媽媽的家人，也要從產房轉到手術室門外等待。爸爸到時候要問清楚在哪裡接老婆，小編真見過跑錯地方的，護士叫家屬找不到人也是醉了……

排惡露，和護士學習清洗的方法

分娩過後，胎盤附著物脫落，從陰道排出，就是惡露。產後前3天，惡露會特別多，護士每天會來幫你清洗消毒。

剖宮產媽媽沒有開宮口的過程，需要注射催產素和子宮按摩來促使惡露排出，可能會比較疼，惡露排得也會比較慢。

需要家人注意：一般情況下，惡露會持續4-6周才能排乾淨。家人最好跟著護士學習一下護理的方法，以便出院回家後幫助媽媽處理。

子宮按摩，會有點兒疼

按摩是為了促進惡露儘快排出，幫助子宮更好地復原。住院期間，護士每天都會幫你按摩。

自然分娩的媽媽不用太擔心，按壓雖然有點難受，但應該不至於再像分娩那樣疼。按摩結束趴一會兒，能緩解不適。

需要家人注意：剖宮產媽媽因為傷口的原因，疼痛感會更強烈一些，而且不能隨便亂動。家人多多安撫吧。

傷口護理，避免碰到傷口

自然分娩的媽媽，可能有側切的傷口，通常7-10天能夠好轉。護士會每天幫你沖洗和護理。你要注意大便時別太用力，擦拭時從前向後擦。

剖宮產的媽媽，傷口在腹部。隨著麻醉藥效逐漸減退，傷口會有酸脹感、疼痛感。護士會每天幫你處理和烤燈。你要小心點護著傷口。護士會教方法，回家後還要繼續護理，所以家人要學一下。

需要家人注意：媽媽自己不方便看到，家人如果發現傷口有血液滲出，或者其他疑似癒合不好的情況，要及時告訴醫生護士。

排尿排便，剖宮產還有排氣的問題

自然分娩的媽媽，產後2-4小時排尿。如果沒能排出來，護士可能會給你插尿管。產後少量多次地喝點水，能幫助促進排尿。

第一次排便可能稍晚一些，通常是產後2-3天。適當活動、吃點有助通便的食物都可以。實在不行問問醫生，用一下開塞露，因為大便太干，對側切的傷口不好，你懂的。

剖宮產的媽媽，因為手術的關係，最重要的是產後排氣，就是放屁。能排氣，才意味著你的腸道功能基本恢復了。一般術後24-48小時會排氣的。

需要家人注意：護士查房時，會詢問媽媽大小便（排氣）的情況。家人最好用手機或紙筆稍微記一下，時間、是否順利，有什麼問題，別等護士問想不起來。（產後護理的事情非常多，別太相信都能記在腦子裡，還是靠筆頭踏實）

飲食，一開始少喝魚湯雞湯

自然分娩的媽媽，第一餐吃小米粥、藕粉這樣的澱粉類流質食物，能量轉化快。後面再逐漸增加青菜麵條等好消化的、清淡的飲食，等開奶之後，再吃魚湯雞湯。一上來就大補，容易阻塞乳腺。

剖宮產的媽媽術後6小時內禁食。6小時之後，喝點蘿蔔湯、米湯，幫助儘快排氣。不要吃奶製品、高蛋白、高油高糖的食物，會加重腸道負擔，不利於排氣的。

需要家人注意：主要提醒剖宮產媽媽的家人，如果媽媽很渴，可以用棉簽沾水給潤潤嘴唇。（大病房的話，順產的媽媽在旁邊呼嚕呼嚕地吃東西，相信小編，剖宮產媽媽可能會饞，好好安慰一下）

下床活動，剖宮產媽媽小心傷口

順產的好處，這時候都能看出來。自然分娩的媽媽，產後2小時左右就可以下床活動了，多休息幾個小時也可以。下地之前，先在床邊坐一會兒，感覺不暈不難受，再站起來。家人一定要扶著。

剖宮產的媽媽，平躺6小時不能吃，不能動，不能枕枕頭。排氣之後，護士會叫你下床走動。腰會疼，傷口也會疼，一定要小心，千萬別拉扯到腹部刀口。

需要家人注意：剖宮產的媽媽，第一次坐起來都是個難題。因為傷口疼，家人也不熟悉技巧。可以找護工或者護士幫忙，她們都很有經驗，會用巧勁兒。

哺乳，早吮吸，早開奶

自然分娩的媽媽，早吮吸、勤吮吸。別怕寶寶吃不飽，急著沖奶粉。新生兒的胃，只有玻璃球那麼一點，嘬到一點點就足夠了。

剖宮產的媽媽餵奶，先找稍微舒服一點的，沒那麼疼的姿勢，試試側卧、或者把病床的床頭搖起來，半躺著喂。剖宮產通常開奶比較慢，只要寶寶健康，體重下降不超過出生體重的7%，就可以堅持等待下奶。

但是如果因為寶寶是巨大兒等原因，醫生說需要喂糖水、配方粉，家人也不要過分執著於等待母乳，還是聽醫生的安排，寶寶健康最重要。

需要家人注意：剖宮產手術常用的抗生素等藥物，不影響母乳餵養。不用擔心麻醉藥把寶寶也給「麻醉」了。

產後主要就是這幾項事情。

寫得都比較簡略，主要是讓准媽媽准爸爸先有個概念，以後小編會再寫一些更加詳細的內容。

心中有數，生娃不慌。

再多說兩句，媽媽們，抓緊時間，好好休息，好好恢復。提前和親友說好，等你出院或者出了月子再探視。

爸爸們，其實在醫院的幾天，寶寶一般都沒什麼大事，不用把注意力都放在寶寶身上，多關注老婆。另外也要合理分配自己和家人的精力，誰陪晚上，誰陪白天，誰給媽媽準備飯菜等等，把大家分散開，保證媽媽身邊隨時都有人幫忙。

有經驗的媽媽們，留言傳授點經驗吧~

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TAG:崔玉濤的育學園 |

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