8個關於夢的有趣事實

知識 08-09

翻譯/審校：忘添書

8個關於夢的有趣事實

人類自誕生之日起，就對夢深感疑惑。幾千年來，一直有人努力破譯自己的夢，甚至把夢當作神的旨意、不好的預兆，或是關於未來的警示。直到今天都還有人認為，夢是特別的願景，尤其是在靈媒和通靈師那裡。

可是你倒頭大睡後，究竟發生了什麼？夢魘是如何產生的？睡著後，大腦真的會運作得更好嗎？

有時夢非常不可思議，但古人只會通過神秘主義進行投機猜測，而我們卻能通過仔細研究，收集關於夢的科學事實和數據。如果你想了解夢，以及睡著後究竟發生了什麼，這裡就有8個有趣的事實，也許正對你胃口。

注意：這裡所有關於夢的事實都是專家研究的結果。

1．古代解夢辭典

8個關於夢的有趣事實

古人在解夢上花了大量精力。底比斯（Thebes）出土了一本叫《比提蒲紙抄本》（The Beatty Papyrus）的解夢辭典，大約成書於公元前1350年，羅列了常見的夢境和它們可能的含義。

古羅馬人也非常倚賴夢境，身居高位者甚至會因為做了生動或值得注意的夢，而諮詢元老院。

2．為什麼夢容易遺忘

8個關於夢的有趣事實

就算你剛做了一個神奇的夢，起來以後，估計你也一點都不記得了。著名夢境研究者艾倫·霍布森（J. Allan Hobson）發現，人們睡醒時會忘記夢境的90%左右。你也許會問，怎麼會這樣？

一個理論認為，我們如此容易忘記夢境，是因為睡著後，大腦的運作方式也會改變。與醒著的時候相比，睡著後的大腦無法再轉化信息、存儲記憶。通過掃描大腦可以發現，睡著後額葉（frontal lobes）就不再活躍，而額葉對記憶的形成至關重要。

3．動物也做夢

8個關於夢的有趣事實

動物也很可能做夢。如果你養狗，你也許見過它們在睡著後，尾巴或爪子的搖動，並會想，它們是不是也在做夢。很多研究人員相信，動物做夢並非絕無可能，因為它們也有快速眼動睡眠（REM）和非快速眼動睡眠（NREM）的睡眠分期。

有人真的用學過手語的大猩猩做了實驗。實驗中，大猩猩也多次通過手語描述「夢境」。

4．盲人也有栩栩如生的夢

8個關於夢的有趣事實

與你想像的一樣，盲人也會做夢。當然，長大後才失明的人，夢到的形象可能和我們沒什麼區別，但天生的盲人也能做夢。不過他們的夢與我們的有著本質上的不同，但是也同樣栩栩如生。

雖然他們看不見，也不能想像出世界真實的樣子，但是不曾見過光明的人，能夢見味道、氣味和觸覺。甚至胎兒都會做夢。它們的夢也與觸覺和聲音有關。

5．睡覺也能賺錢

8個關於夢的有趣事實

有些人還通過做夢賺了錢。不，我們說的不是解夢靈媒。縫紉機的發明者埃利亞斯·哈維（Elias Howe）就是從夢魘中得到的靈感。他說他夢到被食人族追逐。縫紉機的針的設計靈感，就取自夢中這些食人族攜帶的武器。

其他歷史名人，比如艾薩克·牛頓（Isaac Newton）、亞歷山大·格雷厄姆·貝爾（Alexander Graham Bell）和大衛·鮑伊（David Bowie）都有作品受了夢境的啟發。現在你看到了，再遇到創意不夠的情況，有一個法子，就是去睡個覺。

6．睡夢中的我們處於癱瘓狀態

8個關於夢的有趣事實

睡眠麻痹現象常被誤認作超自然事件。很多人都有過睡醒後卻無法活動身體的體驗，雖然他們覺得自己已經完全清醒了。這其實是因為睡著後，身體自然地麻痹了。

進入深睡眠後，我們的大腦就麻痹了隨意肌（voluntary muscles），以防我們睡覺亂動。但在有些人身上，醒來之後麻痹感還會持續。這種體驗也許很嚇人，但絕對正常，有40%的人都體驗過。你遇到了也不用擔心，過幾分鐘就好了。

7．現實中的人

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我們不會夢到從未見過的人。對那些想在夢中結識新朋友的人來說，這個事實有點令人失望。夢中的人物形象，其實都是我們在生活中遇到過的。

即使我們以為已經完全遺忘了的人，也可以出現在夢中。擦肩而過的路人，火車上的鄰座，超市收銀員，甚至對你來說完全無足輕重的人，都可能在你的夢中成為主角。

8．享樂主義的幻想

8個關於夢的有趣事實

做夢時我們就失控了。夢中很容易忘記現實中的規則。很多人都夢到自己去犯罪，還有令人尷尬和違禁的夢，比如親吻老師甚至同性——哪怕你絕對是直的（或者只是你覺得的？）。因為睡著後，我們的潛意識就自由了，不再考慮瘋狂舉動或違法行為的後果。

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