日常祛痘方法 中醫祛痘方法大全

如何有效祛痘？痘痘問題總是反反覆復無法根治，大家都想知道該如何有效祛痘。其實只要掌握了正確的祛痘方法，如何有效祛痘這個問題就會迎刃而解。下面，小編就給大家介紹一些有效祛痘方法。

方法1、看看自己的保養品是否有問題 如果你臉上的痘痘長了好久都沒有要停止的趨勢，那你就要仔細的檢查自己的保養品了，你用的保養品是不是過於油膩和滋養了。如果你油脂分泌比較多，但又用過於油膩的保養品的話，就會堵塞毛孔，容易滋生痘痘。因此在選擇護膚品的時候，一定要有針對性，選擇具有祛痘功效的，這才是關鍵。

方法2、千萬別摳、擠、挑 青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的疤痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。 方法3、千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

方法4、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物 雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。 方法5、改變治療青春痘的錯誤觀念 一直以來人們都把青春痘當成一種青春期的自然生理現象，過了青春期就會自行痊癒，特別是一些孩子家長，這種觀念根深蒂固，孩子長了青春痘，不但不採取辦法積極治療，還經常向孩子說「沒事的，過一段就下去了，不用治！」許多患者都是在剛剛長青春痘時就盲目認同了家長的這種錯誤觀念，沒有積極採取治療，以至於到了二三十歲，青春痘仍沒有治好，臉上出現了大量疤痕，結節等皮膚嚴重損傷。

方法6、正確觀念 青春痘是一種皮膚附屬器官疾病，它不單單發病於青春期，只要皮膚代謝活力下降就容易產生各種青春痘癥狀，一旦出現青春痘，應該馬上採取積極有效的治療措施，防止後期治療難度加大。 方法7、果酸法 果酸強有力的滲透力，能迅速疏通溶解表皮細胞間及毛孔的阻塞物，使毛孔通暢，減少因毛孔堵塞而引起的痤瘡桿菌的繁殖；且果酸能有效的抑制皮脂的分泌，殺菌消炎。 方法8、蘆薈除痘面膜 將蘆薈除去外皮和刺，留下肉。將黃芪和當歸磨成粉後混合。將蘆薈和中藥粉加入少量水調和成粉末狀。敷於面部15分鐘即可。功效：蘆薈有消炎鎮靜的作用，對抑制痘痘特別有效，而且很容易種植！ 方法9、土豆片去痘印法 將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好；貼大約15分鐘即可，取下沖凈。 方法10、蘋果去痘法 如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘。取下，臉用清水洗凈。

方法11、黃瓜袪痘法 先將1條小黃瓜洗凈、切片，洗凈的臉部或灼傷的部位貼15—20分鐘。 方法12、胡蘿蔔袪痘法 取新鮮胡蘿蔔洗凈，搗碎。將搗碎的胡蘿蔔及其汁液，加入麵粉搗成泥。將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，十分鐘即可。 方法13、合理的飲食 多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。 方法14、不要用手擠壓 不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。 方法15、保持精神愉快 勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕迹。

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