腰腿痛不算病推拿就好？腰突症的誤區，你一定要知道

誤區一：腰腿痛不算

據統計，約有95%以上的人一生中有過腰腿痛的經歷。引起腰腿痛的疾病幾乎可以涉及全身各個系統。有些腰腿痛的原發疾病治癒後，疼痛也隨之消失，也有一些不治自愈。有些患者便因此認為腰腿痛不算病。

事實上，腰椎間盤突出症引起的腰腿痛不僅算病，而且必須引起高度重視。因為這種病不僅可以引起腰腿痛，而且還會引起下肢麻木、冷涼、無力，甚至癱瘓和大小便障礙，嚴重影響生活質量。

誤區二：一疼痛，推拿就好

腰椎間盤突出症的病人開始疼痛較輕，許多人藉助推拿、按摩來緩解疼痛。

其實，推拿和按摩只能起到緩解作用，而不能根治，而且中央型椎間盤突出不宜推拿

許多非專業推拿和按摩人員對腰椎間盤突出症缺乏足夠的認識，往往會加重病情，甚至事故。

因此專家提示：應該選擇實施牽引和按摩治療的專業醫生。

誤區三：患腰突症不能進行體育鍛煉

對腰椎間盤突出症患者來說，是否進行體育運動，要根據病人的病情決定.

一般來說，在急性發作期，要絕對卧硬板床休息，絕對禁止進行體育運動。在緩解期或已經緩解僅有輕微癥狀的病人，可適當參加體育運動。

運動時要循序漸進，切忌突然、劇烈地運動，並在運動時可採取佩帶腰圍等保護措施.

誤區四：腰突症病人不能騎自行車

腰椎間盤突出症的病人走路十分困難，但可以騎自行車。這是由於腰椎後突與側彎一樣可以減輕突出物對神經根的刺激，還可以使後縱韌帶張力加強，對突出物有一定的束縛作用。

騎自行車時人處於彎腰位，此時突出物對神經根的刺激較小。而直立行走時，則與騎車時正相反，神經根受刺激較重，故常可見到患者呈跛行步態。

誤區五：育齡婦女腰椎手術後不能生育

育齡婦女患腰椎間盤突出症需要手術時，有時擔心腰椎手術會影響生育。其實，術後是不會影響生育的。

但是腰椎手術對於懷孕婦女，加上妊娠的負擔，腰部負擔會更重一些，甚至會出現嚴重的腰痛，但孕婦只要休息好，癥狀會有好轉，分娩後，這種癥狀也會隨之消除。

所以做過腰椎手術的育齡婦女，在妊娠期間應注意自我防護，保證休息，以避免腰痛的複發。

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