產後孕媽為什麼子宮恢復不全？

寶寶現在已經過了滿月了，按照醫生的交代，今天帶著老婆去做了產後檢查！可是讓人著急的是，醫生說老婆的子宮恢復不全，需要回家進行康復性訓練！這著實讓我這個做老公的找了把急！那麼子宮恢復不全究竟有什麼危害呢？讓我們來看看下面的解釋吧！

分娩後，隨著一系列的生理變化，孕媽的子宮將逐漸縮小，子宮腔內的胎盤剝離面也會隨之而相應縮小，再加上子宮內膜自身的再生，子宮通常在產後5～6周時恢復到接近懷孕前的狀態，這個過程稱為子宮復舊。在此期間，如果由於一些因素使子宮復舊的過程延長，就叫做子宮復舊不全。

【子宮復舊不全的癥狀】

1、惡露時間延長

血性惡露時間延長，超過7～10天或更長時間，量明顯增多。整個惡露時間超過一個月未凈。

2、不規則的或多量的陰道出血

人流則超過半月未凈。感染時惡露渾濁，或有臭味，膿性分泌物。

3、骨盆和腰部疼痛

骨盆區疼痛或骨盆區有沉重感，腰腹重墜或疼痛，也有人背痛或有異常的疲勞感。

4、子宮大而軟或子宮有壓痛

子宮較同期產褥期子宮大而軟，多呈後傾位，常有輕度壓痛，宮頸軟，可未關閉。

【子宮復舊不全的原因】

1、部分胎盤、胎膜殘留。

2、子宮內膜炎、子宮肌炎或其他盆腔感染。

3、因伴子宮肌瘤，子宮肌腺瘤，使子宮復舊功能受到障礙。

4、子宮過度後屈或側屈，惡露排出不暢，致使惡露滯留在子宮腔內。

5、胎盤面積過大或胎盤異常情況(如多胎妊娠、前置胎盤等)影響子宮復舊，這些情況使胎盤附著部位的肌層較薄，子宮收縮能力減弱。

6、多次分娩的女性子宮肌纖維多次拉伸，復原較慢，可能影響子宮收縮。

7、膀胱過度膨脹或膀胱經常處於膨脹狀態影響子宮收縮，產後尿瀦留是常見的原因之一。

【子宮復舊不全的治療】

1、部分胎盤、胎膜殘留。

2、子宮內膜炎、子宮肌炎或其他盆腔感染。

3、因伴子宮肌瘤，子宮肌腺瘤，使子宮復舊功能受到障礙。

4、子宮過度後屈或側屈，惡露排出不暢，致使惡露滯留在子宮腔內。

5、胎盤面積過大或胎盤異常情況(如多胎妊娠、前置胎盤等)影響子宮復舊，這些情況使胎盤附著部位的肌層較薄，子宮收縮能力減弱。

6、多次分娩的女性子宮肌纖維多次拉伸，復原較慢，可能影響子宮收縮。

7、膀胱過度膨脹或膀胱經常處於膨脹狀態影響子宮收縮，產後尿瀦留是常見的原因之一。

【產後如何預防子宮復舊不全】

1、產後及時排尿：產婦應於胎盤娩出後4小時內及時排尿。若產後6小時仍不能自行排尿並診斷為尿瀦留時，應及時處理，必要時導尿。不要使膀胱過脹或經常處於膨脹狀態，以免影響子宮復舊。

2、避免長時間卧床，儘早活動：避免長時間仰卧位，側卧為宜。產後6-8小時，就可以坐起來，第二天就應該下床活動，因為早下床活動有利於產婦的身體生理機能和體力恢復，同時也有助於子宮復舊和惡露排出。

3、子宮後位：做胸膝卧位每日2次，每次15分鐘，以糾正子宮位置。患者可口服益母草膏或益母草沖劑、生化湯，以促進子宮的收縮。

4、加強產褥期護理：要注意陰道衛生，以免引起生殖道炎症。需預防感染，避免風寒，禁忌房事。

5、母乳餵養：盡量母乳餵養。嬰兒的吸吮刺激，會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復舊。

現在給大家介紹一套子宮恢復操：

子宮復舊操是指通過鍛煉腹部，進而實現子宮復舊，避免出現復舊不良。另外，子宮復舊操還有塑形的效果。

1、仰卧床上，讓兩膝關節屈曲，然後兩腳掌平放在床上，把兩手放在腹部，進行深呼吸運動，讓腹部一豉一收。

2、仰卧床上，兩手抱住後腦勺，稍抬起胸腹，然後把兩腿伸直上下交替運動，幅度由小到大，由慢到快，連做50次左右。

3、仰卧床上，用兩手握住床欄，兩腿一齊向上蹺。注意，膝關節不要彎屈，腳尖要綳直，而兩腿和身體的角度最好達到90度。蹺上去後稍停一會兒再落下來，如此反覆進行，直到感到腹部發酸為止。

4、把兩手放在身體的兩側，用手支撐住床，讓兩膝關節屈曲，兩腳掌蹬住床，把臀部盡量向上抬，抬起後停止，大約4秒鐘後落下;然後休息一會兒再繼續。

5、把手放在身體兩側，兩腿盡量向上蹺，蹺起來感覺像蹬自行車一樣兩腳輪流蹬，直到兩腿酸沉為止。

6、站立在床邊，用兩手扶住床，兩腳向後撤。讓身體形成一條直線，然後兩前臂屈曲，把身體向下壓，停大概兩三秒鐘後，兩前臂伸直，身體向上起，如此反覆進行5～15次。

7、讓自己的一條腿立在地上，支撐起整個身體的重量。而另一條腿則彎曲抬起，然後用支撐身體的那條腿連續蹦跳，每次20～30下，兩條腿交替進行，直到腿酸為止。

孕媽子宮復舊不全對於女性來說，是一種傷害！所以，孕媽一定要積極地鍛煉，儘早讓身體恢復產前狀態，對於你自己還是寶寶來說才是最幸福的事情！

本文來源於網路，版權歸原作者所有

TAG:母嬰資訊 |

※產後孕媽媽該何時瘦身
※預產期前寶寶胎動頻繁，婆婆說沒事，剖腹產後孕媽抱娃大哭！
※產後孕媽拒絕護士為她壓肚子，卻導致出現產後大出血！
※產後孕媽變得不一樣 這個變化一半以上老公都苦惱
※產後孕媽要是攤上這3件事，你家老公嘴上沒說卻肯定很在意
※產後孕媽問的第一個問題，這一番話讓醫生都樂壞了
※醫生預估胎兒六斤，生產後孕媽跟醫生杠上了！