解密：你以為手臂粗肩厚是因為胖嗎？你錯了！
一直在減肥 但是背還是厚， 手臂還是圓！！！
是不是！！！ 有沒有
喜歡的無袖裝一直不能穿！！！
對於男生來說，強壯有力的胳膊是女人能夠依靠的港灣，但是對於女性朋友來說，那簡直就是驚天的噩夢
為什麼！！
我今天 發現了！！！
一般胸大的人手臂就粗 是啊 的確會發現！！！ 身邊的妹子胸大，的確容易手臂粗。
對於胳膊粗的妹子來說，對憎恨別人和她比胳膊肌肉，又或者是拍照時露出的麒麟臂被人笑話，那畫面不敢想像都要火山爆發。
瘦臂很重要!很多人以前也許並沒有意識到這個問題.手臂是全身裸露機會最多的地方之一,是最基礎的性感部位。尤其是到了炎熱的夏天，手臂的曝光幾率是非常高的。手臂還是變瘦的基本，柔弱的代表，年輕的表現，手臂出現鬆弛贅肉的話，你就要被歸到熟女或者「師奶」那一類了
但是米國的妹子手臂細還胸大
Why? 為什麼？？？？
其實關鍵我們習慣含胸駝背
有一種駝背叫做 圓肩駝背！！！
胸駝背的學名叫上交叉綜合症，是指含胸駝背圓肩，對健康並無大礙，但很影響女性的氣質。含胸駝背的主要原因是由於不良的坐姿，缺乏運動和不科學的運動引起的，導致背部肌肉失去彈性
含胸駝背就是肩圓 背厚 脖子前傾
穿衣服虎背熊腰 ！！
你拚命節食
我小時候媽媽一天叨叨幾十遍讓我挺胸直腰，想看電視就要拿根棍子背在後背，還經常讓貼牆站。她的說法是人一駝背什麼氣質都沒有了。不夠美的女孩兒氣質再不好就完蛋了。（同理還有站姿、步態、坐姿）
長大後發現那簡直就是真理。小姑娘拼顏，大姑娘拼氣質，太感謝媽媽了！
我們的手臂是怎麼變粗的?
經不住美食的誘惑減肥就像癮君子戒煙一樣屢戰屢敗。想想你每天往嘴巴裡面塞了多殺垃圾食品吧。總是經不住美食的誘惑，下過N次決心要改掉自己饞嘴的習慣，但是每次都被美食打敗。然後就是體重飆升，手臂也慢慢的變得很有肉感了。
淋巴循環不暢通很多MM要注意啦~ 臂到腋下，是淋巴系統特別密集的部位。看看你的手臂是不是上臂的內側部分特別的肥胖導致手臂粗，而且肉肉是鬆軟的，一甩手就會垂下來，這表明你的淋巴循環不暢通，水分會滯留在內側位置，形成腫脹。說得專業點，這叫水腫而不是肥胖這也是哪些是手臂粗的原因的問題。
要收緊上胳膊，先推淋巴腺，使手部積存的水分與代謝廢物流失，讓臂部瘦下來。按摩的基本法則，是從手腕刺激到手臂根部，不要太過用力，以輕柔摩擦程度的力道進行即可。另外，手肘亦是淋巴管集中的部位，必須以推的手法調理心肺區。
坐姿不正確很多白領MM們每天都坐在辦公室里, 缺少運動的同時又不注意自己坐姿。你是否經常彎腰駝背，這樣會令斜方肌、三角肌和三頭肌經常處於鬆弛狀態，久而久之令脂肪堆積在手臂及肩背位置。建議mm們每隔一個小時就從自己的位置上站起來做一些簡單瘦臂運動~
缺少手臂的運動手臂處本來就很缺少運動，所以很容易就會長肉肉! 每天必要的運動也是瘦臂的殺手鐧。用走樓梯代替電梯進行對手臂粗的減肥，乘公交和地鐵的時候先別急著搶位置，在家附近逛街的時候就別老是想著打的。
有吃夜宵的習慣吃夜宵的習慣其實很不好，我們其實六點以後最好就不要再進食了。在吃夜宵時攝入蛋白質過多，人體根本就吸收不了，加重胃消化，沉澱脂肪。 睡前吃的太飽還容易失眠，長期吃夜宵過飽還會對周圍器官造成壓迫。
菇娘們，為了好身材而奮鬥，一定記得多運動！瘦手臂，瘦手臂，瘦手臂！
【產品特點】
能完全包覆並收緊上手臂脂肪，纖臂效果穿後立現，不影響手臂動作；能充分收緊副乳，將脂肪推入罩杯內，穿著舒適、活動自如；在設計上從兩側及下方向胸部集中加壓，讓胸部瞬間集中托高；背部壓力均衡，平撫背部脂肪的同時還可防止彎腰駝背，展現優美身影。
【使用建議】
腰腹肥胖，上臂粗壯、身材走樣的女性，搭配柔漾腰夾和胸衣產品穿著效果更顯著；辦公室一族及長期坐在電腦前的白領女性，同時搭配柔漾自然塑腰及活力超彈襪，纖臂、瘦腿，還可緩解腰酸背痛；生育過小孩，腰、腹鬆弛的女性，搭配柔漾全套塑身產品加強恢復療程；胸部下垂、外擴、副乳嚴重的女性，搭配柔漾胸衣類產品可加強聚攏效果
穿對內衣比什麼都重要！
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