尿的顏色反應出你的健康問題，千萬別忽視

提起尿，很多人的第一反應就是「一種代謝廢物」，不過「來也匆匆，去也沖沖」。你可不要小看這個「代謝副產品」，它可是大有乾坤的。尿液顏色、形態、味道、尿頻，都是身體某種反應的一種提示。裡面可是有著大學問的！

尿液是身體狀況的晴雨表。就像藝術家會用不同顏色表達不同的意境一樣，我們的尿液也會用不同的顏色或形態甚至是氣味來傳達不同的健康信息。

1、淡黃色或金黃色

正常人的尿液顏色呈淡黃色到金黃色。這個顏色取決於身體產生的尿色素。

2、無色

說明你最近喝了很多水，或者服用了利尿劑等藥物。

3、棕褐色或蜂蜜色

說明你的身體缺水了，需要多喝一些水了！這也可能是肝病的一個警告信號，如果喝了水之後，尿液顏色還是這樣，就得去看醫生了！

4、粉紅色或紅色

你最近是不是吃胡蘿蔔、藍莓了？如果沒有，那是不是服用抗生素利福平或尿路感染的藥物非那吡啶了？

如果都沒有，但是尿液卻經常呈現粉色或紅色，那你就得去看醫生了！你可能是尿血了，它可以是腎臟疾病的徵兆，也可能是泌尿道感染、前列腺的問題，甚至是腫瘤。

5、橙色

如果你的小便呈現橙色，這可能與服用了高劑量維生素B2藥物、泌尿道感染藥物非那吡啶或抗生素異煙肼等有關。這也可能是一種疾病信號，表明你身體缺水、或者是肝臟、膽管出了問題。

6、藍色或綠色

最常見的情況就是你吃了某些帶色的食物或者是麻醉劑異丙酚或過敏哮喘葯異丙嗪等藥物。一些罕見的遺傳疾病也會讓尿液變成藍色或綠色。如果這種尿液顏色狀態一直持續，就得及時看醫生了！

7、泡沫

不管你的尿液是什麼顏色，如果它一直起沫兒或冒泡，你都應該去看醫生。因為這可能是尿蛋白的一種信號，這可能因為著你的腎臟出現問題了！

8、氣味

小便通常不會有強烈的氣味。但有些食物也可以改變小便的氣味。有些人吃了蘆筍以後，尿液氣味就會變得像爛白菜。這個時候可以補充維生素B6。尿液中的尿素有種氨水的味道，人處在缺水的狀態時，尿液味道會更濃。

如果你發現尿液味道非常強烈，這可能是泌尿道感染的跡象，糖尿病、膀胱感染，或代謝疾病。

常見的問題：你應該多久去一次廁所？

健康的小便標準是：一天8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。這取決於你喝了多少水或飲料，尤其是咖啡因和酒精。藥物的副作用也會影響小便頻次。孕婦和老年人通常要比其他的人小便頻次要高。

如果你發現自己小便頻次突然增加，這就可能是一個健康問題，像是尿道感染、糖尿病、男性前列腺腫大、,性陰道炎、或者間質性膀胱炎等。

如果你經常突然就來了尿意，甚至來不及找廁所，那麼你可能是得了膀胱過動症。這在老年人中十分常見，儘管它不是衰老的正常現象。這可能生活方式的改變和藥物影響有關。

你所吃一些食物或藥物會影響尿液顏色，但是定期尿檢還是十分有必要的。尤其是如果尿液顏色、形態、味道的改變超過一天，或者伴隨著發燒、疼痛、嘔吐，都應該及時去醫院做檢查。是正常飲食造成顏色變化還是血尿、腎臟等病變引起的，醫生會給你進行精密尿檢讓你知道你的尿液究竟發生了什麼變化！

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編輯：安雅

排版：Summer

圖片：網路

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