留學期間 學習生活壓力大怎麼排解？

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在國外留學期間，學習生活壓力大的時候可以怎麼排解？

國內總有一類傳言，聲稱國外的孩子都是玩到大的，國外的學生天天都混酒吧，國外的論文都是找人代寫的，國外的文憑都是花錢買的……

可當你真的走出國門進入國外的校園，就會發現國外的同學周末玩得很嗨，可平時天天泡圖書館的也不少。

經歷過英國學習生活的同學都了解，類似國內的臨時抱佛腳在這裡完全行不通。

於是，平時上課、作業、論文、討論等，每一項都得盡心儘力，很多同學都覺得在國外學習比在國內壓力大很多。

但國內熱鬧喧囂，和同學飆歌就能解壓，那在陌生的英國又該怎麼辦？

抱團取暖

中國同學喜歡熱鬧，外國同學也熱情，雖然語言文化都是障礙，但完全不妨礙彼此的交流。

共享彼此國度的美食，了解彼此民族的文化，學習從不同角度看待問題，慢慢的，很多以前不理解的事情也會看得更透徹，曾經產生的偏見也會隨著自己了解的深入，想法也會變得更客觀。

運動

雖然說起外國人，很多人都覺得他們脂肪多，只會成為couch potato。

但當你來到英國就會發現，清晨，傍晚，甚至八九點，常常能見到他們身穿運動衣在公園、街道奔跑。

如果你願意加入他們，就會意識到儘管揮汗如雨，筋疲力盡，但跑完的那一刻身心輕鬆。

看電影

在英國上映的電影無論從數量還是質量都比國內好太多，沒有五毛特效，沒有魅惑眼影，沒有讓人尷尬的演技，重點是還便宜。

雖說國內可以團購，但英國也可以辦一張全年的電影卡，每月固定從你的銀行卡上划走固定數額，大約10餘英鎊，卻可以享受無數個電影。

另外，有的通訊公司還會送電影票，比如周三晚買一贈一。

這對喜歡看電影的同學們來說簡直是福音。

旅遊

整個英國只有24萬多平方公里，乘坐五個小時的火車就可以從倫敦去愛丁堡轉一圈，想躺在沙灘上曬太陽也就一個多小時火車的時間。

如此方便，選擇一個周末來場說走就走的旅行，絕對是放鬆的良藥。

唯一的缺點是，英國的陽光比較難得，去海邊的話，可能得多穿點。

當志願者

作為一名國際學生，參加志願活動，不僅可以結交新朋友，認識有趣的人，還可以提高自己的英語水平。

最重要的是，一忙起來，壓力、鬱悶統統都扔到腦後，豈不快哉。

總之，一個人在國外，難免會遇到困難，與其暗自神傷，不如走出來看看世界，正能量自動向你聚集。

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