這是男人「事故高發地帶」,你可小心點!
前列腺炎是男性最常見的疾病,初期小便會發黃,人們往往不會在意,認為這是正常現象,其實前列腺炎可能已經悄然無聲的找上了你。患上這個病的人尿道會有灼痛感,同時會出現尿急、尿頻、尿不凈等癥狀。前列腺炎及時發現的話,及時加以治療並無大礙,但是不重視的話往往會發展成慢性炎症,還會誘發精囊炎、睾炎等疾病。所以各位男性朋友們發現丁丁不舒服的話,要及時的做檢查和就醫。
前列腺疾病危機患者自身健康,嚴重的話可能還會導致不孕不育,甚至會危及到生命。在日常生活中,一些不良的生活習慣是導致前列腺炎的因素,平時要保持良好的生活習慣,才能使疾病遠離我們。
引發前列腺炎的不良習慣
1.酗酒,前列腺對酒精是非常敏感的,很容易發生病變。酒精進入人體後會加快血液循環,引起內藏器官充血,當然前列腺也不例外,長期反覆充血是誘發慢性前列腺炎的原因之一。
2.久坐,調查發現,坐的時間長的人更容易患上前列腺炎,所以經常坐辦公室的白領、司機等職業的朋友,在工作中不要長時間的久坐不動,要勞逸結合,經常變換體位或在不忙時來回走動,這樣可以改善前列腺的局部充血,預防或減少前列腺炎的發生。
3.性生活不規律,性生活過於頻繁導致前列腺過度充血,或是過度壓抑性慾,都會誘發前列腺炎,另外在性愛過程中不注意衛生會導致細菌感染,引發前列腺炎。
4.憋尿,一旦感覺有尿意,就應該及時去小便,不應憋尿,憋尿對前列腺和膀胱都有害處。
5.吃辛辣,經常吃辣是會導致前列腺炎的,辛辣食品對前列腺的刺激不容忽視。這是因為日常的辣椒、胡椒等刺激性食物,會引起血管擴張和器官充血。前列腺充血便可引起前列腺炎的發生,這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。
保護前列腺
1.吃好,多吃些含有微量元素和鋅的食物,比如豆類、芝麻、南瓜、花生、瘦肉、海產品等。
2.喝好,多喝水多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
男性的前列腺是一個事故多發區,平時一定要注意做好防護與保護措施。
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