當前位置:
首頁 > 瑜伽 > 沒有甩不掉的贅肉,只有你想不到的方法……

沒有甩不掉的贅肉,只有你想不到的方法……

吃得太多怕長胖?


那試試這套動作


每個動作建議15-25次,大約30秒,根據個人情況可以重複2次以上

一套動作虐全身!!!

沒有甩不掉的贅肉,只有你想不到的方法…… 點擊播放 GIF/1785K


沒有甩不掉的贅肉,只有你想不到的方法…… 點擊播放 GIF/1729K

沒有甩不掉的贅肉,只有你想不到的方法…… 點擊播放 GIF/1531K


沒有甩不掉的贅肉,只有你想不到的方法…… 點擊播放 GIF/1912K


沒有甩不掉的贅肉,只有你想不到的方法…… 點擊播放 GIF/1350K


沒有甩不掉的贅肉,只有你想不到的方法…… 點擊播放 GIF/1776K



-今日推薦-

女人想要好身材是一輩子的話題,


當然好身材是需要鍛煉的,


鍛煉就需要穿這樣的套裝哦,


今日推薦顯瘦又舒服的瑜伽服

穿上身超級好看。


價格也很適中,愛美的你一定會喜歡!



請您繼續閱讀更多來自 練瑜伽 的精彩文章:

越坐越累,就做這5個瑜伽體式!
兩個孩子媽的孫儷,因為瑜伽,讓她越活越像個少女!
簡單一個瑜伽動作,專攻腰腹贅肉!
越練越美的床上瑜伽體式,讓你每天被自己美醒!
這些瑜伽姿勢,減少腹部脂肪!

TAG:練瑜伽 |

您可能感興趣

甩掉贅肉!瘦身不反彈的方法只有……
如何減肚子最有效?你萬萬想不到竟然還有這種方法不節食不運動,告別贅肉的終極秘訣
沒想到不離不棄的,從來都不是愛情,而是腰間的贅肉
腰腹贅肉瘦不下,原來是這個原因,你絕對想不到!
肚子上的贅肉很煩人,有個辦法能夠消滅它!後悔沒早看到……
即使你運動不斷,也可能有甩不掉的贅肉!
這麼容易?只是用了這幾個方法就減去了讓我苦惱的腹部贅肉,你還等什麼!
產後肚子上贅肉怎麼減,沒有你學不會的幾個神奇方法
堅持做這個「坐法」,讓你腹部的贅肉不見,擁有苗條身材!
不細還有贅肉,楊冪這腰,貨不對板啊!
一杯自製減肥茶,喝走多餘贅肉,沒想到做法竟然這麼簡單!
怪不得你腰部贅肉這麼多,只需做好這些,改變一點就可以瘦回去!
胖子永不死,要是贅肉這麼可愛,我就不想減肥了
你知道怎麼減肚腩嗎?腹部贅肉最難纏了,怎麼減都無濟於事,其實是你沒找對方法!
你以為不吃飯贅肉就會沒有嘛?不!你還需要來點瘦身沙拉!
不一樣的牛仔褲,就算肚子有一點贅肉也不用擔心了
沒想到家中最不起眼的它,3天竟瘦了5斤,一夜甩掉多年贅肉不反彈,瘦身效果好到爆!
想不到最不起眼的它,竟是「瘦身神器」,狂甩多年贅肉不反彈,6天瘦了8斤!
腰部贅肉怎麼減,這些方法你都用了沒?