尿急、尿頻、夜尿多？一定就腎不好！小心膀胱過動症

你是否經常會有尿急、尿頻與夜尿的情形？如果有那可得要小心了，有可能膀胱過動症已上身！

根據統計，在成年人中，大約有接近一半人會有膀胱過動症，有可能和老化、脊髓損傷、中風、前列腺肥大、糖尿病等有關；除了使用藥物治療之外，其實在平常的生活作息及飲食中，也應該要特別注意，才能避免膀胱過動症來擾人。

患者常羞於求診、出現嚴重併發症才會就醫

究竟什麼是膀胱過動症呢？在膀胱儲尿過程中，膀胱突然發生不自主的收縮，進而導致急迫性、需立即排尿的需求，在抵達廁所之前，往往會有尿失禁的現象，就是有膀胱過動症。因為膀胱過動症的患者常羞於求診，因此往往會忽略這個癥狀，所以通常會等到出現嚴重的併發症或憂鬱症才會就醫。

療法：行為治療+藥物治療+手術治療

膀胱過動症主要是因為膀胱逼尿肌功能不良所引起，診斷通常是以癥狀，而不是以原因為主；如果有頻尿(白天排尿八次以上)、尿急(突發性的強烈尿意)、夜尿(半夜排尿二次以上)、急迫性失禁(尿急時來不及上洗手間而漏尿)，就可能是有膀胱過動症，但是也需檢查是否有其他可能造成這些癥狀的疾病，才能對症治療。至於膀胱過動症的治療方式包括行為治療、藥物治療及手術治療。

預防之道：吃南瓜子保養泌尿道

想要預防膀胱過動症，平常也可吃南瓜子來保養泌尿道；南瓜子的保健效果包括高抗氧化、降低癌症風險，而且含豐富鎂質與纖維質，可改善心臟健康和降低血糖，甚至還含有豐富的鋅與色胺酸，能提高精子質量和幫助睡眠。根據研究顯示，南瓜子還有助於減緩良性前列腺增生，以及能舒緩膀胱過動症，改善排尿狀況。

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