結婚5年多他沒有以前這麼愛我了 我現在很迷茫

陳老師 你好

我和老公結婚也已經5年多了，有一個孩子，和他的日子沒什麼起伏，特別是有了孩子以後就更加的流程化了，尤其是我，幾乎全部的腦子都在孩子身上。

平時在家裡孩子基本都是我照顧的，因為我是兼職工作的，他是全職的，我在家時間比他多一些，所以從一開始帶孩子，就是賴在了我身上。他工作加班比較多，所以每天晚上回家也比較累，這兩年來我們都沒什麼交流，最多周末和孩子玩一玩。我們之間交流幾乎沒什麼。

其實我也有懷疑過他是不是外面有人了，因為感覺他沒有以前這麼愛我了，但是因為家裡孩子和自己工作，也沒什麼心思去管他，自己也有用力不從心的感覺。剛結婚的時候，我們還是挺好的，兩個人之間總有種默契，現在他回家都和我說不了幾句話，要是有了孩子，我心思全在寶寶身上，我也受不了。我不知道他是怎麼忍受的住的，所以我覺得，可能是他在外面有了其他的人。總之我覺得他不愛我了，我也不是很作的人，沒有愛情就過不下去了，但是寶寶越來越大了，我也希望寶寶有一個健康的家庭，我現在很迷茫。

求助者：泡沫未破

愛情和婚姻就像老黑熊掰玉米棒子，不要指望你能掰到最大和最好的，要挑自己最喜歡最滿意的掰一個，掰到了就不要在去在掰了。要不然就會掰來掰去掰了個最小的最不喜歡的回來。

泡沫未破，您好

您和您先生結婚五年，育有一兒，您先生全職，您兼職並照顧寶寶。從您的抱怨中可以看出，您對生活的壓力和生活模式的一成不變抱有微詞。和先生的交流日漸減少也讓您對家庭關係的維繫有所憂慮。您的擔憂和壓力是正常的，在養育兒女的過程中，家庭的經濟壓力，工作壓力均會浮現出來，倘若夫妻感情穩定、交流密切，那一定程度上可以緩解雙方在這方面的壓力，反之則會擴大壓力的程度。您現在的「力不從心」相信很大程度上也是源自您和您先生的感情較為疏遠。

對於這一情況，建議您可以主動的增進與您先生的情感交流，在日常生活中，切勿將增進與另一半的關係作為負擔，認為生活已經很辛勞，再刻意的尋找機會增進感情是否更累。夫妻雙方交流閑談、情感溝通，對於緩解疲勞和壓力也是有益的，夫妻日常生活中，哪怕是無聊的日常對話，對於雙方也是一種有益的情感增益，所以，既然您覺得和您先生之間感情淡泊了，那不妨主動嘗試增進情感。

對於您提到的另一點，您先生是否存在外遇，您自己也抱著懷疑態度，在沒有確鑿證據和事實前，提醒您不要主觀的妄下定論，很大程度上這也是您單方面的猜測，這種猜測在您心中的種子會影響您在日常生活中的很多細節，對您的婚姻生活產生不良的影響，所以建議放下無端的猜測，積極主動的投入到生活中。

希望這些建議對您有所幫助，謝謝。

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