18個讓你人生「高潮」的瞬間

心理 09-15

我每天在廣州五山13樓

為你原創一篇心理學文章

聯合作者| 關照＆精分姐妹

18個讓你人生「高潮」的瞬間

責任編輯丨精分妹妹Lily

精分妹妹寫在前面：

之前寫了一篇文章，叫做《人生最低谷的時候，你是怎樣挺下去的？》收到了很多粉絲的留言，感謝大家。

度過人生低谷，就慢慢進入上升期。不斷的努力，堅持，直到有一天，有一刻，你真心的感到開心、愉悅，莫大的滿足感。那些瞬間，就是人生的高光時刻。

我認識一個抑鬱症患者，他說自己的高光時刻是在抑鬱症接近痊癒的時候，他走出自閉了半年的房間，到街上漫步：「我看到路邊的花，都好像在跳舞。」

之於我，是得知自己獲得了去日本留學的機會的那天

是經過製造的「偶遇」，和喜歡的人眼神觸碰的瞬間

是站在體重秤上，看到經過一年的努力減下16斤的瞬間

是每一次覺得工作太忙，最後卻又順利完成了的時刻…….

當你為一件事歷經磨難，煎熬，不斷經受挑戰，突破極限全力拚搏時，你便有可能感受到巔峰時刻。

那種感覺猶如站在高山之顛，雖然短暫，卻尤其深刻，心理學家把它叫做「高峰體驗」，也就是英文中的高光（Highlight）時刻。

每個人的身上都有著某種偉大的潛力，每個人都有可能達到自我實現的瞬間。

這一瞬間可以來自愛情、來自審美，來自創作，來自頓悟，來自對家人的愛，來自與大自然的交融，來自閑敲棋子處，來自偏偏起舞時……」

你的人生，

經歷過哪些高峰體驗呢？

18個讓你人生「高潮」的瞬間

01 收到500人場的熱烈掌聲

燈光熄滅，音樂響起。

@黥黥子衿

作品收到500人場的熱烈掌聲。

@靜謐飛行

23歲當總經理獨當一面，在劇院辦演出，看著上海各界人士手持我的票魚貫入場，劇院各工作組聽我調配，我在二樓看著下面幾百人頭坐定，燈光熄滅，音樂響起，美輪美奐的舞台呈現於我視線下方，數百觀眾情緒被一齊調動，我感到了有生以來最巔峰的體驗。該體驗讓人覺得豪邁，自我能力的自信達到一個峰值，同時有一種駕馭眾生的成就感！

02一大家子人在一起

心無芥蒂，真好。

@恆星的恆心(-.-)

和老公第一次約會的時候（也是我人生中的第一次約會）

@女人四十

參加孩子幼兒園的家長會,主動坐在前排的位置，勇於發言得到小獎品。為不擅主動表現的兒子做表率是我感到高光的時刻……

@人來人往

從前因為孩子小，和公婆溺愛的教育觀念發生衝突，鬧得雞飛狗跳，終於還是成功獨立出來，堅持自己看孩子。現在，孩兒大了，我們一家三口過的還不錯，公婆也開明了許多，婆婆大人更是理解了我，一大家人在一起的時候，心無芥蒂，真好。

18個讓你人生「高潮」的瞬間

03 厭倦疲憊的生活後，

終於辭掉工作

內心彷彿千斤頂落地。

@sportsman

看好了病，有了女朋友，開心了一段時間又回到原點，然後就有了頓悟，學會接受一切，從心改變自己，發現此時此刻才是高光時刻。

@芳芳

在畢業五年後，厭倦了疲憊不堪的生活，辭掉工作的那一刻內心彷彿千斤頂落地。然後花半年時間備考雅思，天天泡圖書館，回到讀書時的狀態，然後順利搶到澳大利亞打工度假簽證，那一刻覺得人生好美好。

@AriaSw

堅持了一個月自己看書自己學習，不經常和別人交流，突然就感覺自己強大了好多，自信了好多。別人怎麼看我的，他們是什麼評價我的，完全都不在乎，在自己的小世界了，悠然自得。

@右右

我的高光時刻應該是病痛折磨後的見效。

04 「我不管我最美」

從130斤減到兩位數什麼感受呢？

@時間的風景

減肥成功後的感受：我不管我最美。

@ IRENA雨容

從130斤減到兩位數。什麼感受呢？以前看那些妹子很瘦，裙子超短褲隨意穿都很好看。以前上課坐著被肚子兩坨肉卡到了……以前說話都小聲，眼神也游離，容易憤怒，感到自卑，又氣急敗壞地自負。體重是分兩年慢慢減下來的，從130到112，再到106，到98。體驗啊，從前的羨慕變成自己的習以為常，不再把太多注意力放在討厭自己否認自己上。回想起來，很謝謝自己堅持去練舞那段日子，雖然一開始很笨拙，坐冷板凳，還是厚著臉皮去，也謝謝給我機會去學習的朋友們。

18個讓你人生「高潮」的瞬間

05 考上清華的那一刻。

付出，還是有了回報。

@高山澤

考上清華的那一刻。

@阿房

高中時候在文科普通班的我秒殺了一整個重點班的同學拿了年級第一。

本科生物專業，選擇心理學考研，大三買了很多心理學本科教材從頭自學，終於考上研究生。沒有狂喜，難以言喻，應該說有點被自己感動吧，不算聰明但認真付出時間和努力，有了回報很欣慰。

@飛車璐

初中，初一成績在十二名，我和我媽說，下一次我要把十字去掉，第二次考試真拿到了第二，變身黑馬。後來考試都在第一，好幾個科目第一，特別是在眾多70分里，突然冒出個九十多分，感覺很牛的樣子，內心很開心，題目差不多都做對了。老師辦公室里都在討論我的成績。那時沒什麼太大壓力，學習也有極大的興趣，班級氛圍也極好，真是很快樂的一段時光。初中那一段輝煌的考試戰鬥史，算是高光吧。

06 隨便去了個面試試下，

就面上了

不能相信，這突如其來的運氣

@肉肉Hanna

大學畢業，準備出國留學，雅思考不出，隨便去試了一下日報社的考試，結果瞎貓碰見死耗子，打敗了留學生，從此走上了體制內有面子的生活，據說家裡人一個晚上沒睡著，不相信這突如其來的運氣。

@山上牛不吃草

中考後玩得太瘋，差點忘了心愿高中的自主招生考試。考試前一天接到通知，又趕緊臨時抱佛腳複習了一夜。後來某天在網吧被我媽抓住了，這時她接到那個高中的錄取通知電話。我倆都笑死了。

07路過開滿三角梅的人行天橋，

總會發自內心讚歎「好美」

沒有狂喜，難以言喻。

@周周好運

09年，因為老公外遇的問題，我放棄東莞的幼師工作回到家鄉。沒有了收入只是在當地一家幼兒園做臨時工，受到同學的鼓勵參加當年的公務員考試。沒有人相信我會考上，但我卻真的考上了。有了一份穩定的工作，讓我面對以後的人生有了更大的底氣！當時覺得太陽就是一直溫暖著我這個受傷的人！自己為自己的付出和努力感動……

@ JUDY

去年抑鬱焦慮，看到街上的陌生人非常害怕，羨慕，覺得自己人生毫無價值灰暗，不知何去何從。今年路過開滿三角梅的人行天橋，總會發自內心讚歎「好美」。

@ M

18個讓你人生「高潮」的瞬間