太多的難過，都源於期待和現實之間的差距

有 踐 行 有 同 伴 有 力 量

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人生路上，有些事、有些心情、有些願望，也許永遠只有自己知道，只有自己才能感受到那種竭盡全力仍然無奈、無望、無果的憂傷。人生到頭來是一次單獨的旅程，陪你旅行的人可能很多，時間有長有短，但最終要獨自面對相遇的欣喜、相伴的矛盾和離別時的傷感。而太多的難過都源於期待和現實之間的差距。

—— 海藍博士

100天，我們一起長大的幸福

關愛之旅 Day 64

@張慧萍

願我平安，願我健康，願我幸福,願我生活的舒適安閑。每天把這4句話當作自己大腦的背景音樂不停的播放，我們就會改變原來的大腦默認的批評模式---敏敏。

這是今天中午聽YY督導時敏敏的分享，值得學習和借鑒。 現在在交大二附院，已經等待1個多小時，但卻心情平靜，安心的等待，並默默祝福自己平安，安好。並把同樣的祝福送給坐在我旁邊的等待檢查的人們，願大家平安。同時感恩感謝醫生和護士的辛苦。

品鑒..... Enjoy ... 即使是在醫院

@Sunshine

八月十五的即將到來，忙壞了我和老公。這幾天每天都在忙著給親人們送禮品，昨天一天幾乎都在我的大媽家，大媽和大爺的身體都不好，兒女也沒在身邊，陪她嘮嗑了一中午，感覺有說不完的話，大媽從小帶我們就像自己的孩子一樣，所以我們很愛她！

用心發現感覺這些天有好多愛的故事：我們一起陪著兒子在草地里捉螞蚱、給老公剪腳趾甲、在葡萄園買了我們愛吃的葡萄，在栗子園買了正值豐收的栗子，在路邊我們一起採摘了好多小野花，這些都是屬於我們的故事。感恩！

@王品

今天從澳門到廣州，到酒店後，休息了一個下午。晚上陪孩子看大馬戲。

兩點感受：覺得自己開始學會與自己的感受對話，尊重自己的身體，懂得了在累的時候聽從內心的聲音適時休息，我覺得這個特別好。為自己點贊！再一個看大馬戲很精彩，能夠深深感受，台上一分鐘台下十年功。一群用生命演出的人，值得尊敬和點贊。

還有今天看女兒和很多陌生的小朋友那麼開心地玩。忽然悟到孩子和大人一樣，他們需要的是全然陪伴和愛，而不是過度關注與期望。做她自己就是最好的。

馬上開學了提醒自己：和女兒的每一個過去去比進步與成長，不要拿女兒和小朋友橫向去比。每一個生命都是那麼獨特那是么獨一無二，愛她欣賞她。

@平平

今天上班，清晨的陽光照在一棵榕樹上，那垂下的不起眼的棕色榕須，一縷一縷閃著金色的光芒，多麼美麗奇妙的鏡像啊，不起眼的事物，在光的作用下就產生了美。

事情都有兩面性，感謝我自己，選擇看積極陽光的一面，其實人的骨子裡都有積極向善的一面，只是一直忙著向外看，向外求，沒有好好停下來看看自己，造成太多的不滿足，越不滿足越往外求，越得不到越抱怨、痛苦、指責生活。

停下來，陪陪自己，朝著積極陽光的一面，美好的感受就像光，源源不斷地湧入，感恩之情無時不在。願我只看好的。

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每天為生活，注入一點「」

每日一件愛自己，愛愛人的事情。

愛上自己，才能過上自己想要的生活。把家，打造成愛人和孩子，一出門就想回來的地方。海藍幸福家「100天關愛自己，關愛愛人之旅」，用踐行換幸福，快快一起參加。

愛自己，是一場終生的戀情。

親愛的你，如果有喜愛的詩歌和文字

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※這些期望與現實之間的差距，真的在強迫我們成長啊
※許多時候，當太多懊悔和遺憾，太多期冀與希望背離了現實
※美中差距不同的討好，太過於現實了，不怕得罪本國人的他們
※心裡的那片海，比現實的更值得期待
※最遙遠的距離便是理想與現實的差距！
※在美食方面，現實和理想的差距還是很遠的
※在你的夢想和現實之間的距離，叫練習
※夢裡的時間比現實快還是慢？
※實拍現實生活中這些讓人崩潰惱火的瞬間，真是無奈的頭都大了
※母親節當天發生的，太現實了，沒有流量也要看！
※太過科幻！科幻與現實之間的距離到底有多遠？
※現實，與夢想差距太大了
※婚姻是浪漫的，但也是現實的
※縱火的保姆，心痛的現實！有些界限不該越過，現實版的農夫與蛇
※那就是現實，就是絕對的、持久的真理
※分不清想像的情景和現實之間的界限
※理想和現實是有差距的。。
※薛之謙的心愿和現實差距太大，段友們都忍不住笑了起來！
※想像中的婚姻和現實的差距