星雲大師：忙，就是營養

有一段時間，一連有好幾位徒眾因身體有病而住在如意寮中靜養。為我開車多年，曾經擔任人事監院的永均法師問我：「那些人看起來身體很好，而且每天無所事事，為什麼那麼多病？我們每天忙碌不已，身兼數職，為什麼反而身體健康不生病呢？」我隨口回答他：「因為忙，就是營養啊！」不料這句話在徒眾間流傳起來，成為一句法語。回想起來，我的一生的確是因為「忙」，才少病少惱，身健心安。

童年時代，我就很喜歡忙。每天雞鳴而起，忙著幫大人插秧、除草、放牛、養雞，忙著和同伴捉泥鰍、找蟋蟀、玩紙牌、講故事。甚至連吃飯、睡覺都是在忙中度過。即使生病，也是在忙裡面，若有若無地打發過去。忙，不但強健我的體魄，也長養我的耐力。

及至我十二歲出家之後，雖然生活方式有所改變，但是忙碌依舊，所以我從來沒有適應上的困難。記得那時我忙著早晚課誦、上課讀書，忙著出坡作務、挑柴擔水，忙著看守林園、捉拿山林小偷、護衛山門，甚至忙著立菩提願、發增上心，忙著念佛號，忙著打腹稿……幾乎到了無時不忙、無處不忙的地步。這樣從早到晚，忙此忙彼，不但於己絲毫無損，反倒強化我的身心，增加我的人緣。

所以，在「忙」中，有數不盡的樂趣；在「忙」中，能安身立命；在「忙」中，能多所體悟；在「忙」中，我感覺到懶惰懈怠實在就是罪惡。

滾石不生苔，流水不生蠹。忙，才能發揮生命的力量；忙，才能使我們的身心靈活起來。經云：「若行者之心數數懈廢，譬如鑽火，未熱而熄，雖欲得火，火難可得。」又說：「人所欲為，譬如穿池，鑿之不止，必得泉水。」借著忙，將自己動員起來，才能一鼓作氣，先馳得點。如果能善於忙碌，「忙」就是人生康樂的最佳營養劑。

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