月亮與人體的_____關係

瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學教導的四句話：無論你遇見誰，他都是對的人；無論發生什麼事，那都是唯一會發生的事；無論事情開始於哪個時刻，都是對的時刻；已經結束的，已經結束了。

月亮與人體的

_____關係

by Megan

「但願人長久，千里共嬋娟。」看著如玉盤的月餅，今天就說說月亮與人體不為人知的秘密吧！

據說精神興奮和月亮有關，特別是滿月，這是人類古老時期就有這個觀點。到16世紀時，德國醫生帕拉策爾蘇斯就認識到：滿月時，精神興奮的人數就會增加，因為在滿月和新月式，太陽和月亮位於同一條直線上，它們會用聯合的力量拉地球，大海這時就發生潮汐的變化。

現在科學現在研究表明，滿月時對人體所產生的「生物潮汐」，比如，暴躁的人變得更加神經過敏，憂鬱的人變得更加深沉，愛尋歡作樂的人變得更加喜歡採取異常興奮的行動。美國的精神病學家伯利經長期研究後寫的《月球作用----生物潮與人的情緒》一書中指出：人約有80%體液，月球引力也能像引起海水潮汐那樣，對人體內的液體發生「生物潮」的作用。

月亮圓缺與人體的血液流動有密切關係。很久以前，醫學界就懂得要做有放血的手術，通常都避免在月圓之夜進行，據說月圓時會使血液加速流出。如今，醫學界認為這種說法頗有根據，月亮圓缺影響人體，這在我國的中醫學也持有這傳統觀點。月亮和人體健康是一個值得深入研究的課題，科學家正在作進一步探索，企望造福人類。

與月亮有關的瑜伽體位法就是拜月式了。拜月式，講求是的內心的寧靜，追求能量的平衡。

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拜月式左右平衡能量對應人體左右平衡能量練習，以內心安寧平靜為理念，對降低血壓、血脂，改善骨關節功能、緩解疼痛有很好的調劑功能，通過練習，能夠有效地調整心理平衡，增強自信心，減輕壓力，緩解焦慮、抑鬱和改善睡眠，並對人體認知功能有很好的恢復和幫助。

此外，拜月式能夠對肝臟起到保養作用，這套體式可以滋養肝臟器官，幫助減輕肝臟解毒的壓力。

最後面，Megan想對大家說：祝願大家中秋快樂，闔家幸福！

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